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Salud y Bienestar >

	Autoayuda
	NOTA DESTACADA
	Al encuentro de la sombra personal A lo largo del proceso de crecimiento y socializaci�n vamos creando y moldeando nuestra personalidad de acuerdo con las experiencias que nos tocan vivir y con las ense�anzas y mandatos incorporados de padres y educadores.
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	Autoestima
	NOTA DESTACADA
	La obesidad y la necesidad de ayuda psicol�gica Adem�s de los riesgos causados por las enfermedades asociadas, la obesidad es una enfermedad que produce severos problemas psicol�gicos en la persona que la padece
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	Estr�s
	NOTA DESTACADA
	�Llegaron las fiestas! �Qu� estr�s! Preparar la comida, comprar los regales, armar el �rbol. Luego, ordenar todo, limpiar, desarmar el �rbol. Unos d�as m�s tarde, a�o nuevo. No mucho despu�s, llegan los reyes. �Basta!
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	Etapas de la vida
	NOTA DESTACADA
	�Me pele� con mi mejor amiga! �Qu� es peor: pelearse con tu pareja o con una amiga?�
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	Memoria
	NOTA DESTACADA
	Memoria y edad La edad madura es una etapa de cambios naturales que puede ser transitada con mucha calidad si sabemos manejar ciertos aspectos de la salud f�sica, psicol�gica y social...
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	Mente y cuerpo
	NOTA DESTACADA
	�C�mo relajar la mente para dormir? Llegas cansado de todo el d�a y solo deseas dormir, pero cuando te acuestas solo sigues pensando en tu d�a y no puedes conciliar el sue�o. �Te suena familiar? �Debes terminar con eso ya!
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	Mujer
	NOTA DESTACADA
	El d�a de la mujer, �perfecta? �C�mo es hoy, para los hombres, la "mujer perfecta"?
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	Pareja y Familia
	NOTA DESTACADA
	�Qu� hacer cuando �l �se aleja�? � Esos "momentos� que tienen ellos, como la concentraci�n de los jugadores de f�tbol, hacen sufrir a m�s de una. Especie de ciclo masculino que, a diferencia del nuestro, viene y se va sin respetar c�lculos
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	Personalidad
	NOTA DESTACADA
	C�mo detectar las mentiras Conoce las t�cnicas que han convertido a los grandes mentirosos en personas altamente exitosas y transf�rmate en un verdadero detector de mentiras �
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	S�ntomas y trastornos psicol�gicos y psiqui�tricos
	NOTA DESTACADA
	Tratamiento de las fobias: video exclusivo Un completo informe sobre el tratamiento de las fobias, en una entrevista exclusiva con el especialista�
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	T�cnicas y terapias
	NOTA DESTACADA
	Auto-hipnosis contra el estr�s A veces pensamos que lo �nico que nos falta para cambiar nuestra vida, es convencernos de que podemos hacerlo. Aprenda a hacerlo con la auto-hipnosis.
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