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	Autoayuda
	NOTA DESTACADA
	Los colores y el estado de �nimo �Sab�a que los colores transmiten estados de �nimo? A continuaci�n, una gu�a para saber elegir el color m�s adecuado para cada cuarto
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	Autoestima
	NOTA DESTACADA
	Como decir no Sepa decir no antes de que sea demasiado tarde
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	Estr�s
	NOTA DESTACADA
	C�mo hacerse automasajes �En qu� casos pueden hacerse automasajes y c�mo? Esas y otras dudas te ser�n respondidas a continuaci�n:
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	Etapas de la vida
	NOTA DESTACADA
	A los diez a�os, el bien y el mal adquirieren nueva dimensi�n Un aspecto valioso para el conocimiento y trato de los chicos de diez a�os es el que se refiere a su sentido de lo �tico, de lo que son los valores morales y lo que est� bien o mal
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	Memoria
	NOTA DESTACADA
	Ejercicios de memoria y lectura Una manera humor�stica de ejercitar la memoria y la lectura.
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	Mente y cuerpo
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	C�mo vivir sin estr�s, anorexia, depresi�n ni obesidad Cient�ficos han descubierto que una vida sin estr�s, anorexia, depresi�n y obesidad es posible. �C�mo es posible?
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	Mujer
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	Ya no queremos tanto a Lucy La mujer de hoy en d�a ya no es la de "Yo quiero a Lucy". �Es "Sex and the City" el nuevo paradigma?
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	Pareja y Familia
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	Evite llevar el estr�s a su casa En las actuales condiciones es muy dif�cil que no estemos estresados en mayor o menor medida. Pero si llevamos el estr�s a nuestro hogar, los resultados pueden ser nocivos para nuestros hijos...
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	Personalidad
	NOTA DESTACADA
	�Qu� es el feminismo para las mujeres? Las mujeres cada d�a luchan por formar parte de una sociedad en com�n con los hombres y su prop�sito ya es diferente al de hace 50 a�os. Descubre que es lo que piensan las mujeres acerca del feminismo y si es una ideolog�a o una actitud:
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	S�ntomas y trastornos psicol�gicos y psiqui�tricos
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	Depresi�n: lo que toda mujer debe saber La vida est� llena de altas y bajas. Pero cuando las "bajas" duran demasiado o afectan su capacidad para desempe�arse en su rutina diaria, es posible que usted tenga una enfermedad com�n, pero muy seria: depresi�n.
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	T�cnicas y terapias
	NOTA DESTACADA
	Ir al psic�logo no es tan malo como piensas Aunque comiences a rega�adientes, aunque te hayan mandado, aunque pienses que es s�lo para los locos, bastar� que comiences terapia para darte cuenta de que no es tan malo ir al psic�logo...
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	�Tengo un problema de autoestima? Un sencillo cuestionario para evaluar la seguridad en usted mismo.
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