Control de ansiedad
La ansiedad disminuye la memoria y la capacidad de recordar. Ejecuta estos 5 elementos y controla la fuente y sus consecuencias…
Cómo controlar las crisis nerviosas
Aprender a controlar las crisis nerviosas es posible. Esta es la manera:
Los apegos femeninos y masculinos
¿Cuáles son las situaciones que provocan mayor dependencia tanto para las mujeres como para los hombres? ¿De qué modo es posible erradicarlos para experimentar con mayor libertad y flexibilidad la vida?
Miedo a los ruidos
¿Qué medidas hay que tomar si nuestro perro le tiene miedo a los ruidos fuertes? Le brindamos algunos consejos para ayudar a la mascota a superar este problema…
Cómo desarrollar la inteligencia emocional infantil
La habilidad para comprenden los sentimientos y la capacidad para asimilarlos forman parte de la inteligencia que se puede adquirir si existe el estímulo apropiado. Cómo estimularla en tus hijos
Cómo superar la muerte de una mascota
Esta dolorosa situación puede provocar verdaderos trastornos en niños y personas muy mayores que han convivido mucho tiempo y estrechado un lazo muy afectuoso con el animal. Consejos para sobrellevar mejor este momento de gran tristeza
¿Qué es la anuptafobia?
El miedo a la soltería -o anuptafobia- puede convertirse en un trastorno para muchos hombres y mujeres que sienten que el tiempo transcurre y todavía les queda por saldar una importante deuda: el paso por el altar. ¿Qué hacer?
Cómo dejar la culpa del pasado atrás
Los actos y sus consecuencias pueden pesar en la conciencia a tal punto de limitar la vida en el presente. ¿Cuáles son las estrategias que se pueden implementar para dejar el remordimiento atrás?
Cómo saber si tienes un trastorno de pánico
Trastorno de pánico: síntomas y diagnóstico
Fatorexia
Te contamos en qué consiste la fatorexia, una distorsión más frecuente de lo que se piensa