Medicina
Primeros auxilios en el deporte
La práctica de cualquier deporte, puede producir lesiones, contusiones, y heridas leves, que de no ser atendidas a tiempo, podrían derivar en algo más grave. En esta nota, las primeras medidas que debes tomar para evitar males mayores.
Cocina
Escalopes al Marsala
Te enseñamos a preparar las recetas de escalopes más sabrosas, en este caso: escalopes al marsala
En forma
Aprovecha al máximo tu rutina de estiramiento
Conoce las distintas técnicas de estiramiento para ganar o mantener la flexibilidad de tus músculos sin correr riesgos de lesiones