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¿Cómo manejar el estrés?
El estrés es un estado interno, y como tal la solución la debemos buscar internamente y no externamente como solemos hacer
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¿Por qué los otros tienen más fuerza que tú?
Ver como el de al lado levanta bastante más peso que nosotros a igual entrenamiento y dieta puede resultar realmente frustrante. ¿Por qué ocurre?
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