¡Llegaron las fiestas! ¡Qué estrés!

Preparar la comida, comprar los regales, armar el árbol. Luego, ordenar todo, limpiar, desarmar el árbol. Unos días más tarde, año nuevo. No mucho después, llegan los reyes. ¡Basta!

¿Cómo prevenir y curar el estrés?

Eres una de las tantas personas que vive estresado por la vida diaria? Pues, le estás haciendo mucha daño a tu salud. Mira cómo evitarlo…

Baños anti-estrés

¿Quieres relajarte y mejorar el aspecto de tu piel al mismo tiempo? Un buen baño de inmersión es la respuesta, si conoces estos pequeños secretos:

Remedios caseros para calmar la ansiedad

Te indicamos los mejores remedios naturales para poder afrontar los momentos de ansiedad, angustia y nerviosismo para evitar los medicamentos que pueden llegar a ser contraproducentes…