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Un arte marcial como terapia alternativa
El Tai Chi Chuan difiere de otras artes marciales por sus movimientos suaves y se adapta a personas con capacidades diferentes. Es un excelente complemento del tratamiento médico en numerosas patologías tanto físicas como psicológicas.
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Cómo recuperar tu figura después del embarazo
Una guía práctica para recuperar tu peso habitual después de haber tenido a tu bebé 
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En esta nota, te damos unos consejos para eliminar la grasa que cubre y esconde los músculos abdominales, y recibir al verano, luciendo un cuerpo duro y firme
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