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La técnica de Alexander, un método para liberarse de las tensiones cotidianas
Particularmente popular en el Reino Unido e Israel, la “técnica de Alexander” es cada vez más utilizada en todo el mundo. En esta nota, una introducción a este tipo de terapia de relajación.
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¿Cuántas calorías “quema” cada deporte o actividad?
Ya no más discusiones con amigos y compañeros: con esta nota, al fin sabrás realmente cuántas calorías puedes perder con tu deporte o actividad favorita
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