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Ejercicios para la salud |
NOTA
DESTACADA |
Aeróbic vs. sedentarismo
La función especifica del aeróbic es no sólo mejorar la función de los órganos internos, sino también la apariencia exterior. El esfuerzo al realizarlo se ve rápidamente recompensado con los resultados obtenidos a muy corto plazo... |
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