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Ejercicios contra el estrés
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Comience hoy mismo a combatir el estrés
Controlar el estrés es clave para una buena calidad de vida. Por eso, aquí te mostramos lo que puede hacer ahora mismo para lograrlo
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Armas secretas para perder peso
¿Sabías que existen actividades -no ejercicios- que queman grasas y pueden realizarse casi en cualquier momento y sin gran esfuerzo?
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Ejercicios para hombres de más de cuarenta
Esta rutina de ejercicios ayudará a mantenerse con buena salud, en forma y a combatir aquellos kilos de más a todos los cuarentones preocupados por su salud y su figura...
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El tango, un buen amigo del corazón
Muchos han alegrado su corazón bailando un tango con una sensual pareja… pero lo que pocos deben saber, es que al hacerlo, no sólo lo alegraban, sino que también lo protegían y mantenían en buena salud.
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