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Ejercicios tradicionales chinos |
NOTA
DESTACADA |
Chi Kung: ¿cuento chino?
La llamada New Age , un movimiento contracultural que cada vez gana más adeptos, presenta un gran cúmulo de novedades muchas de las cuales no son más que la exhumación de antiguas creencias y prácticas. Una de ellas, que sin duda dará mucho que hablar en el futuro, es la de la gimnasia china conocida como Chi Kung o Qi Gong... |
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Yoga |
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DESTACADA |
Yoga para descansar mejor
Estarás de acuerdo conmigo que una de las peores cosas en la vida es no poder dormir. Si has intentado contar borreguitos, cenar menos, hacer ejercicio por las noches, leer y sigues sin poder conciliar el sueño ésta capsula es para ti: |
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