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	Ejercicios contra el estrés
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	Un arte marcial como terapia alternativa El Tai Chi Chuan difiere de otras artes marciales por sus movimientos suaves y se adapta a personas con capacidades diferentes. Es un excelente complemento del tratamiento médico en numerosas patologías tanto físicas como psicológicas.
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	Saltar la cuerda, ¿es un buen ejercicio para mantenerme en forma? Parece sólo un juego de chicos pero no lo es. El salto a la cuerda es uno de los ejercicios físicos más completos para mantener firme la figura. Es simple, barato, divertido y bien hecho, da muy buenos resultados...
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	Ejercicios para la salud
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	Método Grinberg, enseñar a través del cuerpo ¿Quieres saber cómo enseñar a tu cuerpo a sentirse mejor?
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	Gimnasia para el cuello contracturado Eliminar los dolores de cuello de origen muscular, ocasionados por las malas posturas o por algún movimiento brusco, es posible. Solo es necesario realizar estos ejercicios:
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	Chi Kung: ¿cuento chino? La llamada New Age , un movimiento contracultural que cada vez gana más adeptos, presenta un gran cúmulo de novedades muchas de las cuales no son más que la exhumación de antiguas creencias y prácticas. Una de ellas, que sin duda dará mucho que hablar en el futuro, es la de la gimnasia china conocida como Chi Kung o Qi Gong...
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