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Dietas |
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La Antidieta
La antidieta se basa en el postulado de la existencia de tres ciclos metabólicos a lo largo del día, que determinan la manera correcta de alimentarse para asimilar los alimentos en forma adecuada y sin engordar... |
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Ejercicios para adelgazar |
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Dieta y ejercicio
El ejercicio y la dieta es, sin lugar a dudas, la mejor combinación para reducir el peso corporal. Le mostramos cómo calcular cuántas calorías necesita reducir por día. |
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