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	Adelgaza f�cil
	NOTA DESTACADA
	�C�mo reducir la ansiedad por los dulces? No necesitas morirte de hambre, ni tampoco comer dulces descontroladamente. �La clave? Saber que alimentos consumir�
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	Alimentaci�n saludable
	NOTA DESTACADA
	Un Desayuno Feliz... La nutrici�n que brinda un buen desayuno para el resto del d�a, no puede sustituirse ni siquiera con un buen almuerzo. A continuaci�n, una lista de los alimentos y nutrientes que deben incluirse en la primera comida, para encarar el resto del d�a con fuerzas suficientes...
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	Alimentos funcionales
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	Dieta de los alimentos antioxidantes La dieta con alimentos antioxidantes es un plan alimenticio de entre 1200 y 1400 calor�as diarias, que permite perder hasta 4 kilos en un mes mediante el aporte de antioxidantes. Aqu� te la presentamos
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	Consejos pr�cticos
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	�D�nde se encuentran los antioxidantes? �Cu�les son los alimentos que debemos consumir, por el elevado nivel de antioxidantes que contienen?
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	Dietas
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	Adelgaza sin esfuerzo con la dieta de los cinco factores Consigue la figura de un superh�roe del cine con este nuevo plan de alimentaci�n y ejercicios, para adelgazar sin esfuerzo
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	Ejercicios para adelgazar
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	Medicamentos para adelgazar
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	�Por qu� son peligrosas las anfetaminas para combatir la obesidad? El uso de anfetaminas para adelgazar es una pr�ctica a�n muy frecuente, pese a que sus riesgos son muy conocidos...
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	Nutrientes y alimentos
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	13 superalimentos que te dar�n superpoderes Vive m�s y mejor incorporando a tu dieta los superalimentos... �ahora mismo!
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	Obesidad y sobrepeso
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	Dieta despu�s de las vacaciones Gu�a para hacer realidad el �despu�s de las vacaciones vuelvo a la dieta�... cualquiera sea la �poca del a�o
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	Tarta de queso bajas calor�as Con esta receta, disfrutar�s de una deliciosa tarta de queso sin preocuparte por los kilitos de m�s...
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	Gelatina Multicolor Deliciosas recetas aptas para diab�ticos, cel�acos y personas que hacen dieta
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	Suplementos dietarios
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	Dieta sin trigo para adelgazar y mejorar la salud M�s salud y menos kilos comiendo menos trigo
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