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Salud y Bienestar >

	Adelgaza f�cil
	NOTA DESTACADA
	�Son tus genes los que te impiden quemar grasas? �Tus genes te condenan a tener kilos de m�s? �O son las dietas inadecuadas las que te est�n impidiendo adelgazar?
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	Alimentaci�n saludable
	NOTA DESTACADA
	�Se puede adelgazar comiendo manteca? La gente a menudo se sorprende cuando ven la cantidad de manteca que yo como por d�a. Pero yo s� que en verdad la manteca aporta grasas buenas, y realmente puede ayudar a perder peso...
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	Alimentos funcionales
	NOTA DESTACADA
	La alcachofa (alcaucil) y su utilidad en medicina naturistal. Te contamos las bondades de la alcachofa (alcaucil) como remedio natural�
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	Consejos pr�cticos
	NOTA DESTACADA
	C�mo disfrutar la comida de las fiestas sin arrepentirse despu�s En las fiestas hay muchas comidas tentadoras que nadie quiere perderse, pero que atentan contra las dietas veraniegas. Qu� hacer para mantener la figura sin privarse de las delicias gastron�micas.
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	Dietas
	NOTA DESTACADA
	Dieta sin l�cteos para adelgazar m�s r�pido �Sab�as que evitar los l�cteos puede ayudarte a perder los kilos de m�s en menos tiempo...?
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	Ejercicios para adelgazar
	NOTA DESTACADA
	C�mo adelgazar patinando El patinaje es una de las formas mas entretenidas y saludables de mantenerse en l�nea. Ventajas m�s destacadas de su pr�ctica:
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	Medicamentos para adelgazar
	NOTA DESTACADA
	L-Carnitina, un aliado para adelgazar Gana energ�a y baja de peso con L-carnitina, un suplemento recomendado para quemar grasa...
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	Nutrientes y alimentos
	NOTA DESTACADA
	�Por qu� debemos comer fibras? Distintos estudios demuestran que comer fibras es bueno, y no s�lo para tu intestino. De hecho, �stas sirven para combatir enfermedades coronarias y diabetes
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	Obesidad y sobrepeso
	NOTA DESTACADA
	�Queremos comer! Cuando comer lo necesario no es suficiente, y estar informado, tampoco...
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	Recetas light
	NOTA DESTACADA
	Postres light para comer sin culpa Recetas sabrosas de postres ligeros para disfrutar cuidando tu silueta
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	Recetas saludables
	NOTA DESTACADA
	Desayunos para bajar el colesterol Te presentamos los desayunos que te ayudar�n a reducir tus niveles de colesterol de manera asombrosa
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	Seguridad alimentaria
	NOTA DESTACADA
	La gastritis, �se controla o se cura? No, dice la medicina tradicional. S�, dice la medicina 'natural'...
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	Suplementos dietarios
	NOTA DESTACADA
	Consejos para comprar Hoodia sin que te enga�en �Es cierto que una extra�a lanta africana es capaz de hacernos perder en apetito y, en consecuencia, bajar de peso?
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