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Salud y Bienestar >

	Adelgaza f�cil
	NOTA DESTACADA
	C�mo adelgazar 12 kilos en forma saludable Te cuento c�mo perd� 12 kilos, y como pienso perder 12 kilos m�s...
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	Alimentaci�n saludable
	NOTA DESTACADA
	Los alimentos y las hormonas humanas �Qu� tienen las carnes rojas que har�a que se desarrollen los fibromas?
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	Alimentos funcionales
	NOTA DESTACADA
	4 alimentos ayudan a adelgazar m�s r�pido Consejos pr�cticos para cuidar tu figura y quemar grasa comiendo estos cuatro alimentos en particular:
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	Consejos pr�cticos
	NOTA DESTACADA
	�Qu� comer cuando tienes hambre? Te contamos qu� puedes comer en el trabajo o en tu casa cuando tienes hambre y no quieres romper la dieta
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	Dietas
	NOTA DESTACADA
	Dieta de la sopa anticelulitis Esta dieta se basa en la ingesta de agua y vitaminas en cantidad, por lo que propicia la depuraci�n del cuerpo y � a trav�s de ella- la p�rdida de peso y la eliminaci�n de toxinas que ayuda a deshacerse de la celulitis
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	Ejercicios para adelgazar
	NOTA DESTACADA
	El caminar y su relaci�n con la p�rdida de peso Aunque el proceso es m�s lento y requiere de mayor paciencia, tambi�n es posible bajar de peso mediante las caminatas, sin necesidad de efectuar extenuantes ejercicios. En esta nota, las claves para comenzar con su propia rutina.
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	Medicamentos para adelgazar
	NOTA DESTACADA
	Homeopat�a para tratar la obesidad La homeopat�a, �es la alternativa para las personas que no han podido adelgazar con la medicina tradicional?
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	Nutrientes y alimentos
	NOTA DESTACADA
	Ni�os vegetarianos Es un hecho: se puede ser vegetariano y estar bien alimentado. Siempre y cuando se tomen las medidas necesarias, m�s aun en los ni�os�
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	Obesidad y sobrepeso
	NOTA DESTACADA
	Mesoterapia para adelgazar y mejorar el contorno corporal Muy pocas mujeres son tan afortunadas como para escapar del tormento que la celulitis y el sobrepeso pueden traer. Esta angustia es tan fuerte que puede llegar a interferir en la vida cotidiana de la persona ya que despu�s de intentar con cada tratamiento que ofrece el mercado, no se ven resultados y la frustraci�n es inevitable. Si este es su caso, la mesoterapia puede ser el m�todo que usted ha estado buscando...
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	Recetas light
	NOTA DESTACADA
	Lenguado con hortalizas y otras recetas light Cada vez se tiene menos tiempo para dedicarle a la cocina. Sin embargo, se puede preparar un plato r�pido sin tener que recurrir a la comida chatarra o que engorde...
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	Recetas saludables
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	Pollo a la cacerola Y otras recetas para incorporar el vinagre y sus ventajas a tu alimentaci�n
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	Seguridad alimentaria
	NOTA DESTACADA
	C�mo tener una cena de Navidad segura Llega fin de a�o, y con �l la compra masiva de productos para la cena navide�a: chocolates para taza, pavos, panetones, vinos y espumantes son adquiridos sin adoptar las precauciones necesarias para tener una cena de Navidad sin sobresaltos. �Cu�les son?
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	Suplementos dietarios
	NOTA DESTACADA
	5 prote�nas para las mujeres Las mejores opciones de prote�nas para ingerir tanto como suplemento dietario o luego de un duro entrenamiento. Eso s�, especial para mujeres�
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