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	Adelgaza fácil
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	Cómo escapar del círculo vicioso de las dietas y el ejercicio ¿Estás atrapado en un ciclo de confusión con respecto a la pérdida de grasa y el acondicionamiento físico?
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	Alimentación saludable
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	Alimentos congelados: ¿son saludables? ¿Cuánto puede estar cada alimento congelado? Consejos para congelar correctamente
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	Alimentos funcionales
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	Recursos naturales contra las cataratas Recursos naturales que pueden ayudar a nuestra salud visual, y a luchar contra las cataratas.
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	Disfrute del verano sin deshidratarse Consejos para mantener una adecuada hidratación sin que la necesidad de tomar líquidos se transforme en una pesada obligación
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	Dietas
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	Olvidarse de las dietas, el primer paso para mantener un peso apropiado Podrá sonar contradictorio, pero lo cierto es que si se desea bajar de peso y mantener los logros obtenidos, de nada servirán las mil y una dietas que circulan en las revistas y por Internet. En esta nota, las claves para no subir de peso después de adelgazar
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	Ejercicios para adelgazar
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	¿Cómo controlar el peso durante las vacaciones? El ambiente relajado y el no tener nada qué hacer, pueden ayudar a que se coma sin sentir apetito y se sumen kilos de más sin apenas darse cuenta. Le sugerimos algunas propuestas para evitar el aumento de peso en el periodo del "dolce far niente"
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	¿Por qué son peligrosas las anfetaminas para combatir la obesidad? El uso de anfetaminas para adelgazar es una práctica aún muy frecuente, pese a que sus riesgos son muy conocidos...
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	Obesidad y sobrepeso
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	Recetas light
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	Seguridad alimentaria
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	Los alimentos transgénicos, las alergias y el cáncer Los progresos de la Ciencia y la Tecnología en áreas tales como la Medicina y el ámbito militar tienen en común la profunda dicotomía entre los beneficios que teóricamente prometen para la vida civil y los riesgos destructivos que flotan como espectros amenazantes para nuestra supervivencia cotidiana.
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	¿El nuevo antiestrés? La ansiedad, ese mal que amenaza a las sociedades modernas, podría ahora combatirse -según algunos estudios- gracias al magnesio... ¡que calmaría los nervios!
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