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Salud y Bienestar >

	Adelgaza f�cil
	NOTA DESTACADA
	Ajo para adelgazar �Sab�as que mucho consideran al ajo una "droga milagrosa" que te ayuda a bajar de peso, purifica tu cuerpo y previene algunos tipos de c�ncer...?
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	Alimentaci�n saludable
	NOTA DESTACADA
	Consejos para consumir menos sal Existen diferentes maneras saludables de reemplazar la sal y as� proteger tu coraz�n sin renunciar al sabor en las comidas. Te contamos cu�les son:
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	Alimentos funcionales
	NOTA DESTACADA
	La cebolla, ahora tambi�n contra el c�ncer� Adem�s de hacernos llorar, parece que las cebollas pueden ser muy efectivas en la lucha contra el c�ncer. Esto seg�n un nuevo estudio que adem�s afirma que cuanto m�s fuertes sean las cebollas, m�s fuerte ser� su efecto sobre la salud.�
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	Consejos pr�cticos
	NOTA DESTACADA
	4 cosas que nunca se deben mezclar con alcohol Para evitar peligros potenciales, pasar verg�enza y otros efectos secundarios indeseables relacionados con la bebida, ten en cuenta estas 4 cosas que nunca se deben mezclar con alcohol:
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	Dietas
	NOTA DESTACADA
	Dieta �shock� del tomate Si realizas en forma adecuada esta dieta, podr�s perder hasta dos kilos en s�lo una semana
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	Ejercicios para adelgazar
	NOTA DESTACADA
	Quemar calor�as con el pulso controlado Todos los d�as sales a correr, le das a la bicicleta est�tica o en la cinta vas a buen ritmo. Pero �realmente est�s haciendo tu ejercicio aer�bico de la forma m�s adecuada? �Qu� beneficios le aporta a tu salud? �Cu�ntas calor�as quemas?
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	Medicamentos para adelgazar
	NOTA DESTACADA
	Parches de t� verde para adelgazar La �ltima moda en productos para adelgazar: los parches de t� verde que ayudan a adelgazar
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	Nutrientes y alimentos
	NOTA DESTACADA
	T� de l�pulo Te ense�amos las propiedades y a preparar t� de l�pulo
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	Obesidad y sobrepeso
	NOTA DESTACADA
	C�mo vestir con tallas grandes El tener sobrepeso no significa que haya que vestir de negro o con prendas excesivamente amplias. Le proponemos algunos consejos para estar atractiva y elegante cuando no se tiene un cuerpo perfecto
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	Recetas light
	NOTA DESTACADA
	El pan no engorda, y las comidas light no adelgazan? Mitos sobre los alimentos que engordan: para sorpresa de muchos, el pan no engorda, las comidas light no adelgazan y las galletas que se suelen acompa�an en las comidas en reemplazo del pan, tambi�n contribuyen a ganar peso...
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	Recetas saludables
	NOTA DESTACADA
	Gelatina Multicolor Deliciosas recetas aptas para diab�ticos, cel�acos y personas que hacen dieta
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	Seguridad alimentaria
	NOTA DESTACADA
	Alimentos enlatados versus naturales �Tienen el mismo valor nutritivo?
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	Suplementos dietarios
	NOTA DESTACADA
	�La prote�na en polvo ayuda a desarrollar los m�sculos? �Es necesaria la prote�na en polvo para desarrollar m�sculo? �Realmente funciona? �Cu�nta necesito? �Qu� tipo debo tomar? �Cu�l es la mejor?
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