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	70+
	NOTA DESTACADA
	Omega 3 para el cerebro �Pueden los suplementos de DHA ayudar al cerebro de un adulto y evitar el Alzheimer? �
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	Diabetes
	NOTA DESTACADA
	El calcio, los huesos y la dieta. El aporte de calcio en la dieta es uno de los factores a tener en cuenta en problemas como la osteoporosis o los retardos en la consolidaci�n �sea (las fracturas que tardan en soldar).
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	Dolor
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	�Qu� puedo hacer para evitar el dolor de columna? Consejos pr�cticos para que la mala postura no nos complique la vida.
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	Dormir bien
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	Las mujeres duermen mejor solas Seg�n un estudio, las mujeres son m�s sensibles que los hombres a los movimientos que se generan en la cama durante el sue�o. Y esta situaci�n afecta la calidad del sue�o...
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	Enfermedades del coraz�n
	NOTA DESTACADA
	Si roncas, es probable que sufras de apnea del sue�o Muchas personas suelen quedarse dormidas o est�n cansadas durante el d�a aunque duerman hasta doce horas por noche. Este mal se llama apnea del sue�o y lo padece cada vez m�s gente.
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	Los fitoestr�genos Desear�a conocer detalles sobre los fitoestr�genos. �Tienen contraindicaciones o derivaciones adversas? �Han sido cient�ficamente analizados para poder ser utilizados cuando esta contraindicada la terapia de reemplazo hormonal?
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	Perder peso
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	3 razones por las que no pierdes peso al hacer ejercicio Hay errores muy comunes que nos impiden perder el peso que queremos o moldear nuestro cuerpo al hacer ejercicio. Sigue leyendo para saber cu�les son...
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	Prevenci�n de enfermedades
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	�Qu� es un hemograma? Hemoglobina, gl�bulos blancos, rojos, plaquetas� aprende que significa cada uno de estos t�rminos, y que indican sus valores�
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	Salud de la mujer
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	Los cambios en los senos y el riesgo de desarrollar c�ncer Durante el transcurso de su vida, una mujer puede experimentar una amplia variedad de cambios en el seno. �stos son cambios normales que ocurren durante el ciclo menstrual, as� como varios tipos de bultos benignos.
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	Blanqueamiento dental con recetas caseras Le sugerimos algunos remedios naturales para tener dientes m�s blanco y en buen estado, mostrando una sonrisa saludable y atractiva...
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	�Conoce el Viagra femenino? �Por qu� para ellos s� y para nosotras no? Atendiendo a este reclamo, las compa��as farmac�uticas han lanzado al mercado un arsenal de productos para la sexualidad femenina, que incluyen� hasta el mism�simo Viagra
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