Envejecer no implica perder la memoria ¿Es cierto que a todos nos falla la memoria a medida que envejecemos? De acuerdo a investigaciones recientes respaldadas, este concepto es erróneo.
¿Cuánto ejercicio es bueno para el corazón? Todos sabemos que una de las mejores formas de prevenir problemas cardiacos es la ejercitación regular y sistemática. Pero, ¿cuánto y qué tipo de ejercicios son realmente necesarios para mejorar el estado de nuestro corazón?
Columgym, la gimnasia que fortalece tu columna Los ejercicios de columngym ayudan a fortalecer la columna y a alinear la postura. Esta gimnasia terapéutica es muy beneficiosa para quienes pasan muchas horas en una misma posición y sufren de muchos dolores de espalda y columna
Hablemos de la prevención en la presbiacusia. Parte 2 La paulatina reducción de los niveles de audición puede darse a partir de los 40, tanto en hombres como mujeres. Sin embargo en las mujeres tiene un mayor predominio. Entérese por qué.