Dietas
Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?
En la búsqueda constante de un estilo de vida saludable y efectivo para alcanzar nuestros objetivos de bienestar, deberías considerar comenzar una dieta keto.
Aquí te contamos cuáles son los beneficios de comenzar a consumir productos keto
Ejercicios para bajar de peso
El caminar y su relación con la pérdida de peso
Aunque el proceso es más lento y requiere de mayor paciencia, también es posible bajar de peso mediante las caminatas, sin necesidad de efectuar extenuantes ejercicios. En esta nota, las claves para comenzar con su propia rutina.