Consejos prácticos para que la mala postura no nos complique la vida.

Una guía para vivir la vida en plenitud que puede comenzarse a cualquier edad. ¡Siempre se está a tiempo, pero cuanto antes mejor!

Y cómo evitarlo.

¿Hace rato que lo viene pensando?, ¿no sabe para qué ni cómo?. Leer esto le ayudará a contestar esas y otras preguntas.

¿Influye el buen estado de ánimo en la relación con la familia y la pareja? ¿Por qué se asocia la diversión solamente a la amistad? ¿Mantener el buen humor es fundamental para que el vínculo conyugal prospere y la relación con la familia se afiance?

Usted puede crear un plan financiero que lo ayude a controlar sus gastos. Si se informa antes, puede crear un esquema que funcione acorde a sus necesidades.

Cada día son más los occidentales que han logrado modificar sus vidas, -combatiendo la tensión, el estrés, o la depresión-, mediante esta milenaria práctica india, que sirve además para mejorar la estética de nuestros cuerpos.

¿Te dijeron que comas frutas del grupo 1? ¿no sabes cuánto es "20 g de jamón"?, ¿quieres reemplazar parte de tu dieta no sabes con qué? Aquí te explicamos todo eso que las dietas no suelen explicar... y que debes conocer sí o sí