Piragüismo, un gran complemento para la musculación

El piragüismo es un deporte acuático se lleva a cabo sobre una especie de canoa ligera y sirve para trabajar los músculos de los brazos y el tórax. ¿Cómo comenzar?
  
  


Características del piragüismo

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La embarcación se moviliza por dos o cuatro personas

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La
canoa puede estar hecha de fibra de vidrio o plástico


Diferentes clases de piragüismo:

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Aguas bravas

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Aguas tranquilas

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Kayak polo (similar al wáter polo pero con una canoa)

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Kayak de mar


¿Dónde se puede practicar piragüismo?

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Mares

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Lagos

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Ríos

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Pantanos


Cuáles son los complementos que se requieren para poder ejercitar el piragüismo:

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Chaleco salvavidas

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Canoa

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Palas

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Casco

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Calzado adecuado

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En lo posible, traje de neoprene


Recomendaciones para
practicar
piragüismo

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Es importante que los ríos tengan un buen caudal y esto ocurre en primavera y
verano

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Es un deporte apto para toda clase de gente sin tener en cuenta la edad ya que
quienes nunca lo han hecho o tienen algún problema físico lo pueden ejercitar en
aguas tranquilas

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Es indispensable saber nadar por si pasa algún imprevisto

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