Nutrición

Vitaminas: Verdadero/falso

Las vitaminas son necesarias para que el cuerpo funcione normalmente. Idealmente, debemos obtener las vitaminas y los minerales que necesitamos de nuestra dieta. Pero para la mayoría de las mujeres esto es casi imposible, especialmente para las mujeres en la menopausia, que necesitan mas de ciertos nutrientes y vitaminas para prevenir la pérdida de masa ósea y la enfermedad cardiovascular

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