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Salud sexual

Conductas y situaciones a evitar para prevenir el fracaso sexual

Te contamos todo lo que NO debes hacer si no quieres que tu experiencia en la cama sea de lo peor


Algunas conductas, a veces inconscientes, pueden resultar asesinas del erotismo y la seducción.

La tendencia a invadir el espacio del otro: cambiar las cosas de lugar, acelerar los tiempos, intentar cambiarle la ropa o la conducta.

La denominación de los órganos sexuales. Una de las sensaciones que a los hombres les gusta sentir es el poder y la fuerza.

Para las mujeres es importante sentirse deseadas y queridas. Conviene registrar la necesidad de cómo nuestra pareja necesita hoy “escuchar” el sexo.

La voz aniñada. A menos que estemos jugando, una voz aguda, infantil, no resulta atractiva, es poco sexy.

Descuido físico. Aun cuando tengamos muchas ocupaciones, cuidar el aspecto físico y sentirnos atractivas puede contribuir a la seducción y el éxito de la relación sexual.

Comparar con otras personas. Una vez al consultorio llegó una pareja que se había peleado mucho durante el encuentro sexual.

Al empezar a investigar, descubrimos que ella le había contado cosas que le habían pasado previamente con otro hombre, y lo había comparado. Comparar a tu pareja actual con alguien con quien estuviste antes es un pasaporte seguro al fracaso.

Otras conductas y situaciones a evitar para prevenir el fracaso sexual:


  • Avasallar al otro e irrespetar sus tiempos. No dejarlo moverse, actuar, ni ser en libertad.
  • Exigirte y exigirle. Es preferible registrar necesidades mutuas y poder llegar a acuerdos.
  • La extrema genitalización. Tenemos muchas zonas erógenas y no necesitamos reducir nuestro encuentro a los genitales.
  • Adivinar. ¿Cómo podemos saber lo que la otra persona quiere y le gusta? Para eso necesitamos comunicarnos expresar deseos y necesidades.
  • Comparar con otras personas.
  • Olores desagradables o higiene precaria.
  • Cansancio o agotamiento extremo.
  • No percibir el estado de ánimo o la disposición al encuentro de cualquier de ambos.
  • Las expectativas suelen llevar a la frustración. Es mejor fluir estando presente consigo mismo/a y con la pareja en lugar de esperar que las cosas sean de determinada forma.
  • El abuso de alcohol o drogas.



Anterior: Cómo evitar fracasar en la cama


Por Lic. Verónica Kenigstein

Facilitadora tántrica, terapeuta de parejas, sexóloga. Creadora de la escuela vincular Campo de conciencia (www.campodeconciencia.com) y del espacio multimedial Senderos del Placer (www.senderosdelplacer.com.ar).
Próximo taller de Sexualidad desde el amor en Buenos Aires, el 28/8/10

 

Verónica Kenigstein

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Por MARIA0905


enplenitud.com - Autor Verónica Kenigstein
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Verónica Kenigstein

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