¿Por qué nos afecta tanto el Mundial de Fútbol? Ahí estás otra vez, comiéndote las uñas mientras veintidós individuos corren detrás de una pelota. Llegó el mundial; una verdadera montaña rusa emocional
Indoor cycling para perder 800 calorías por sesión Esta actividad física se desarrolla sobre una bicicleta fija. El ejercicio se acompaña con música y gracias a las múltiples posiciones se pueden lograr muchas variedades de entrenamiento