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	Lesiones frecuentes en la pr�ctica deportiva Saber es prevenir. Por ello, le presentamos las principales lesiones que pueden ocurrir durante la pr�ctica de deportes, y su tratamiento�
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	Las mujeres tienen menos tiempo libre que los hombres Las mujeres tienen que realizar los trabajos dom�sticos y por lo tanto no disponen de la misma cantidad de tiempo para el ocio que los varones, que utilizan ese tiempo para el esparcimiento y el deporte.
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	Disciplinas deportivas
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	�Qu� zapatos deportivos elegir para entrenar? A la hora de comenzar una rutina de ejercicios f�sicos o un deporte, ser� fundamental llevar un calzado apropiado. Pero con tantas opciones de zapatillas y tenis disponibles, es posible que tenga dudas sobre cual podr�a ser la m�s conveniente. Para saberlo, lea la siguiente gu�a
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