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Prevención de enfermedades

Ateroesclerosis: entrenándose para enfermar

¿Cómo vamos a estar sanos, si día a día construimos un cuerpo enfermo?


Para enfermar se necesita combinar los factores ambientales con los genéticos. 
Uno puede, en parte, facilitar, desarrollar, multiplicar y hacer progresar los factores aterogénicos. 

El 70% de Estos son conocidos: colesterol/ Hipertensión arterial/ obesidad/ Tabaco/ sedentarismo/ depresión. 

Si usamos nuestro cuerpo como un depósito, un lugar para acumular "basura metabólica". 

  • Nos llenamos de grasa comiendo grandes cantidades de Hidratos de Carbono y de grasa animal, pocas verduras/ frutas y pescados. Mucha Sal

  • No realizamos actividad física programada, ejercicios con placer, motivados.

  • Nos disminuimos los músculos y agregamos grasa. 

  • Acumulamos y enviamos a la circulación, contribuimos a los ateromas. 

  • A Esto ... Fumamos. Más agresión!!! 

Si vivimos con Ansiedad – Angustia - Miedo... Depresión: condicionamos a nuestro cuerpo para facilitar la agresión.

  • Nuestra vida es un continuo entrenamiento hacia el colesterol, la obesidad, la hipertensión arterial, el fumar, el no movernos, el no ejercitarnos (la pasividad de nuestro cuerpo) y lo vivimos con depresión y sufrimiento, preparamos el terreno facilitador para la agresión, nos autoagredimos, la sociedad, el vivir en ella, estimula y facilita la ateroesclerosis. 

Cada vez más virtual, somos reales seres enfermos.

  • Abandonamos nuestros cuerpos a la pasividad, los agredimos. 

  • Entregamos nuestra mente a la alienación. 

  • Somos pasivos, mental y corporalmente. 

  • Perdemos el pensamiento crítico, no usamos el tiempo para pensar, corremos, corremos, corremos. 

  • Somos como los monos: No hablamos, no miramos, no escuchamos. 

  • Perdemos nuestras emociones vitales. 

  • Tenemos lugar para la destrucción, la agresión y la muerte ("el Goce"). 

  • Dejamos de amar y de ser amados, desamamos a nuestro cuerpo y a nuestra mente. 

Cuando entendamos que nuestra existencia "virtual “ debe ser reemplazada por la "real “: llena de emociones, de vida, de amor. 
Será tarde?. 

"Si no soy yo,... Quién?, 

Si no es ahora,... Cuándo?. 

Fuente: Intergaleno

 

 

 


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Alejandro Wajner

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