El síndrome del túnel carpiano o
síndrome del túnel de carpo como también es conocido es una inflamación en los
nervios de la muñeca que ocasiona diferentes síntomas:
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Dolor en las muñecas, manos y dedos
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Entumecimiento
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Adormecimiento y picazón durante las noches
Estos síntomas llegan a ser muy
molestos porque le impiden al paciente tener un sueño tranquilo durante las
noches al igual que tampoco le permiten hacer sus actividades durante el día.
Hay personas que han llegado a perder sus trabajos, sufrir problemas de
insomnio, dolores de cabeza, desesperación, ansiedad y mareos por culpa del
síndrome del túnel carpiano y el dolor que este ocasiona.
Causas del
tunel carpiano
Hay muchas razones por las cuales puedes estar sufriendo este problema pero las
principales causas del tunel carpiano son:
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Uso repetitivo de las manos, muñecas y
dedos en tareas como
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Escribir en la computadora
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Usar el mouse de la computadora
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Escribir durante mucho tiempo manualmente
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Usar martillos, desarmadores u otros
aparatos que vibren
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Tocar instrumentos musicales como guitarra,
piano, violín, etc
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Los meseros también tienden a sufrir este
síndrome
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Cualquier otra tarea que requiera utilizar
las manos para hacer movimientos bruscos o repetitivos de muñeca
Tratamiento
del síndrome del túnel carpiano
Cuando una persona es
diagnosticada con el síndrome de túnel carpiano pasa por diferentes tratamientos
como:
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Pastillas para desinflamar el área de la
muñeca
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Férulas inmovilizadotas junto con descanso
de las manos
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Inyecciones de corticosteroides
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Cirugía
Aunque algunas de tres primeras
han demostrado ser buenas soluciones temporales, luego de algunos meses, mas del
50% de las personas terminan siendo sometidos a una cirugía del túnel carpiano
que suele ser mucho mas efectiva que los otros métodos.
El problema con las pastillas:
Lo que ocurre con las pastillas desinflamatorias o
antiinflamatorias que muchos médicos recetan es que realmente no solucionan
nada. Solo desinflaman y proveen una solución temporal, pero a los pocos días el
problema vuelve.
El problema con las férulas:
Las férulas para inmovilizar la zona y evitar el síndrome de túnel carpiano
tienen el problema que tampoco solucionan nada a largo plazo. Te sientes bien
mientras tienes la férula puesta y no estas haciendo ningún movimiento brusco.
Pero... seamos honestos, no vas a pasar toda la vida con un aparato en el brazo.
Así que cuando el médico te dice que es hora de quitarte la férula, el dolor
regresa aun peor porque el problema se ha estado haciendo mas grande durante el
tiempo que paso. No hubo ninguna cura
El problema con las inyecciones de corticosteriodes:
Esta es una de las ultimas opciones que recomienda el medico (y te lo digo
porque yo pase por todas ellas) el problema con estas inyecciones es que tienen
muchos efectos colaterales si se repiten.
Además, tampoco son una solución permanente. Pueden pasar 2 o 3 meses
pero luego puedes estar seguro que el dolor volverá.
¿Es la
cirugía del túnel carpiano la mejor solución?
Aunque la cirugía del túnel carpiano ha demostrado ser la mas efectiva solución
a este problema aun se cuestionan sus beneficios.
Muchas de las personas que se someten a esta operación vuelven a sentir dolor en
los próximos meses o años (sin tomar en cuenta la perdida de tiempo y el costo
de la cirugía) y algunas pueden sufrir complicaciones durante la
operación. Cosas como cicatrices, infecciones, pérdida parcial o total de la
movilidad en sus manos, entre otros.
Además de que luego de la operación el paciente necesita pasar varios meses a
través de una fisioterapia intensa para volver a recuperar la movilidad en sus
manos. Y agregándole a eso las molestias que se sienten durante esos meses de
recuperación.
Por José Larkin - Autor de “Túnel Carpiano Nunca Mas” y masajista profesional
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