La vejez, puede definirse desde diversas
perspectivas, sin embargo desde cualquier de ella puede decirse que es la última
etapa del ciclo vital, y es un proceso natural con características propias de
cada persona.

Según la cronología, la vejez comienza
entre los 60 y 65 años de edad. Sin embargo, no todas las personas envejecen al
mismo tiempo ni del a misma manera.

En esta etapa, se viven distintas y
cosntantes perdidas:

Con respecto a la apariencia física, la
postura y la marcha tienen un deterioro notorio. El funcionamiento óptimo de los
sentidos disminuye, y hay una mayor susceptbilidad a contraer enfermedades,
debido al debilitamiento general del cuerpo.

Ocurren gradualmente algunas
deficiencias cognitivas, tales como la perdida de la memoria, la disminución de
la actividad psicomotriz y de la velocidad de procesamiento de la información.

Algunas actividades que en otros tiempos
eran cotidianas y fáciles de realizar, en esta etapa se verán disminuidas debido
al cambio en el cuerpo.

La vejez nos llega a todos tarde o
temprano, y los cambios y deterioros son totalmente normales. Esta en cada uno
decidir cómo afrontarla y vivir una vida plena!