Gimnasia facial para combatir la resaca de las fiestas

Soluciones naturales, fáciles y efectivas para las bolsas en los ojos, hinchazón y ojeras...
Soluciones naturales

Las bolsas en los ojos son acumulación de grasa bajo la piel y suelen ser hereditarias. También pueden ser liquido acumulado, ya sea por mala circulación, exceso de tabaco o alcohol.=, mala alimentación.


Hay personas que sufren de hinchazón en el contorno de ojos al levantarse. Esto se debe a acumulación de líquidos por la posición en la que duermen.

Las ojeras pueden aparecer de repente por múltiples razones. Pueden surgir por estrés, cansancio, mala circulación. También puede ser indicativo de problemas en los riñones.

Si tenemos congestión nasal, las venas que van desde la nariz a los ojos, se dilatan y se oscurecen, y por eso pueden aparecer las ojeras oscuras.

Las ojeras son también síntomas de deshidratación, cambios hormonales, deficiencia de hierro, alergias. Por ultimo, están las ojeras congénitas y hereditarias.

Ejercicios para las bolsas de grasa: Son difíciles de sacar naturalmente, pero con drenaje linfático, tecleo y masajes pueden llegar a reducirse.

Bolsas de liquido: Colocarse rodajas de patatas por unos 20 minutos para disminuirlas. También se puede rallar la patata, formar unas bolitas y colocar en la zona.

Ayuda a eliminar el liquido y aplanar la zona. SI no queremos usar patata, podemos reemplazar por manzana o pepino.

Para la hinchazón matutina: No debemos dormir sin almohada. Como solución rápida podemos colocarnos hielo en la zona al despertarnos.

Si la hinchazón persiste a lo largo del día, realizamos infusiones cargadas como el te verde, te negro o manzanilla, que contienen mucha cafeína y ayudan a la circulación.

Empapamos unas gasas con la infusión, colocamos en la nevera y luego las apoyamos sobre la zona por 15 a 20 minutos.

Otra solución mas efectiva es realizamos cubos con estas infusiones. Colocamos un palillo dentro de la cubetera y colocamos el hielo con cafeína sobre la zona.

Para las ojeras oscuras: Hacer movimientos oculares hacia los extremos, y en circulo. Esto aumentara la circulación en la zona. El aceite esencial de hinojo ayuda a aumentar la circulación, si añadimos unas gotas a nuestro contorno habitual.

Otro aceite recomendable es el de resina. Si te lo colocas por las noches en la zona, al levantarte notaras que disminuye la hinchazón.

Otra opción es gel de aloe vera frío ya que es muy descongestionante. El suero fisiológico ayuda para los casos en que tenemos los ojos cansados, rojos.

Para las ojeras que no son congénitas pero si habituales, la solución esta en la correcta alimentación. Eliminar el tabaco, el alcohol, disminuir la sal y aumentar el consumo de agua.

Ante cualquier duda, siempre es recomendable ir al dermatólogo.

Hanan – Consultora de belleza natural, es autora de "Alimentos para la belleza", que te enseña cuáles son los Potenciadores de belleza GRATUITOS que están en y cerca de tu cocina. ¿Un sustituto del Botox a $0.50? Sí, y más…

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