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Disciplinas deportivas |
NOTA
DESTACADA |
Poolates, la fusión perfecta
Poolates consiste en la realización de ejercicios de Pilates, pero trasladados al ambiente acuático. La práctica es ideal para aumentar la estabilidad física y mental, y relaja las articulaciones, mejora la postura, favorece la respiración, disminuye el estrés y tonifica los músculos |
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