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Deporte y salud |
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Los beneficios del golf para el cuerpo
Más allá de las habilidades personales y de los resultados deportivos, la práctica del golf es altamente recomendable por sus beneficios cardiovasculares, especialmente para personas mayores de 40 años que no acostumbran realizar demasiado ejercicio físico... |
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Disciplinas deportivas |
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Evitando los peligros del ciclismo urbano
El ciclismo es uno de los deportes más interesantes para practicar en la ciudad, ya que no requiere de una organización costosa ni de un “campo de juego” en especial, y puede ser muy divertido y altamente beneficioso para la salud. Sin embargo, no se debería dejar pasar por alto ciertos riesgos, que aquí pasamos a contarle |
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