La piña
es una de las frutas que contiene menos calorías, y es importante incluirla
en tu dieta si pretendes reducir grasa corporal.

Y la
cáscara de piña te ayuda a eliminar líquidos innecesarios al
cuerpo y elimina toxinas. Para integrar este paso a tu vida diaria En Plenitud y
Actitud Fem te recomiendan
hacer lo siguiente:

Colocar
la cáscara de piña junto con un litro de agua, poner a hervir por media
hora.

Agrega canela en polvo (opcional) retira de la lumbre y coloca en la nevera
para consumirla a diario. 

Se
recomienda tomar agua de cáscara de piña de dos a tres veces al día. 

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Cocina Metabólica
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