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Alimentos funcionales

Agua de piña para adelgazar

¿Has escuchado del té o agua de cáscara de piña? ¿Sabías que te ayuda a perder kilos y a eliminar toxinas? Te enseñamos a prepararlo:

La piña es una de las frutas que contiene menos calorías, y es importante incluirla en tu dieta si pretendes reducir grasa corporal.

Y la cáscara de piña te ayuda a eliminar líquidos innecesarios al cuerpo y elimina toxinas. Para integrar este paso a tu vida diaria En Plenitud y Actitud Fem te recomiendan hacer lo siguiente:

Colocar la cáscara de piña junto con un litro de agua, poner a hervir por media hora.

Agrega canela en polvo (opcional) retira de la lumbre y coloca en la nevera para consumirla a diario. 

Se recomienda tomar agua de cáscara de piña de dos a tres veces al día. 

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María Ester Di Marcchio

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buenisima la cascara de piña

Por ANA CRISTINA ARANGO


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María Ester Di Marcchio

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