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Dietas

Recetario diet

Deliciosas recetas light con un total de 1200 calorías diarias

DESAYUNO 

PERA COCIDA CON YOGUR
CAFÉ NEGRO

ALMUERZO

ENTREMES DE ALCAUCILES
CARNE DE CORDERO A LA ANCHOA
ZAPALLITO AL TOMATE
NARANJA RELLENA

CENA

COLIFLOR CON SALSA TIPO MORNAY
CARNE CON QUESO
ENSALADA DE ESPINACAS
MANZANA MERENGADAS


Haz clic aquí para aprender cómo preparar las recetas de este menú adelgazante de 1200 calorías


¡Atención! Esta NO es una dieta, sino un recetario de un menú tipo, con un total de 1200 calorías/día. Por lo tanto no reemplaza la consulta al nutricionista, ni representa sugerencia alguna sobre la manera en que estas recetas se integran en la dieta personal de cada uno.
 

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COMENTARIOS:

 

susanaromero

Por SUSANAROMERO


hola

Por GANA$$EXTRA


DEFINITIVAMENTE YA TODOS BUSCAMOS VERNOS MEJOR SIN GORDSO, SIN ENFERMEDADES Y SENTIRNOS MEJOR

Por ASEGURATUFUTURO


No me gusta

Por GHJFDKSLKJ


confundida...

Por BREMEN


!cuidado)

Por MAMÁ004


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