Home > Salud y Bienestar > Psicología

Autoayuda

Cómo profundizar mis conexiones emocionales

Tómese su tiempo para ser un buen amigo y disfrutar de los suyos. Le agregarán años a su vida. Pruebe con los siguientes pasos para conectarse más profundamente con ellos.

Intercambie afecto

 

Prepare actividades individuales y grupales que lo hagan sentir bien. Ofrézcase para ayudar a otros durante la semana. Sea un amigo confiable y comprensiva. Recuerde que para tener amigos, usted debe serlo primero.

Observe como los favores que usted hace, hacen sentir bien a otros, y como ellos reaccionarán a eso. Su vitalidad estará mejor que nunca, especialmente cuando comparte actividades estimulantes.

 

Cultive Amor y Gratitud

 

Sentir gratitud, brinda alegría, paz, creatividad, amor, y sonrisas sanas. Las cosas simples y la alegría ajena, dan salud y reemplazan sentimientos oscuros como la ira y la bronca.

 

Cocine para sus amigos

 

Para la próxima ocasión, cocine algo de su especialidad y dé la sorpresa a sus amigos. Una buena cena casera puede levantarle el animo a un amigo en tiempos de tristeza y convertirse en costumbre intima, regularmente.

 

Ayude a otros y a usted mismo

 

Llevar a un amigo al doctor, cuidarlo en su casa, cuidar su mascota y estar disponible en todo momento cuando lo necesitan, es una buena actitud para la profundización de una amistad. La base de una vida plena y duradera.

 

Esté en contacto

 

Mándele postales o comuníquese por e-mail si vive lejos, y mantenga las líneas de comunicación abiertas.

 

Establezca rituales de amistad

 

Algunos grupos de amigos prefieren reunirse a tomar un café, una vez a la semana en algún bar, otros caminan juntos por las mañanas o van a la iglesia el domingo. Cualquier cosa que haga tendrá el mismo significado, si el motivo es estar con ellos y disfrutar de la compañía, en un ambiente cordial y ... amigable.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Juan Carlos Demare

Recomendar a un amigo:

 

COMENTARIOS:

 

hola

Por RAUL6302


amistad

Por MISQUI 1


gracias por este pensamiento

Por GIASALI3454


Tener una conviccion muy fuerte acerca de la amistad

Por MARCOYASTA


Mas notas del autor:

Juan Carlos Demare

La soledad: un problema mayor

La soledad: un problema mayor

¿Cómo ayudar a los mayores a combatir este mal?

Medios para modificar el impacto emocional de los sucesos

Medios para modificar el impacto emocional de los sucesos

Un sencillo ejercicio para que la realidad no nos golpee tan duro.

La edad de los problemas

La edad de los problemas

En cada etapa de nuestra vida podemos vivir los problemas dramáticamente.

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas
enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: