Mecá ni ca
Segur ida d
Confo r t
Bicicleta
Un ejer c i c i o sua v e y
Com pacta , fu e rt e y
Un sil l í n a lm o h a d i l l ado ,
fija
si lenc i oso . Ha de
establ e . Difí c il de
con fo rt ab l e m ente
disponer de la opc i ón de
volcar. La di stancia
ancho. Piense en el
no util i zar el mov i miento
desde. el si llín a los
modelo yacente ..
del mani llar (s i es que lo
pedales ha de ser fácil
Corr eas pa r a los p i e s o
tiene) y pedal ea r al
de ajustar.
pin zas pa r a los dedos
rn l srno – ti ern p o
de los pi es .
Esquí de
Movi miento de esquí
Ha de ser establ e para
Un respaldo para las
fondo
independ i en t e . Su ave y
que no vuelque o se
caderas bi e n
rela t ivamente silenc i oso .
bal ancee. Inc li nación
alm ohad il l ado q u e sea
Ha de disponer de la
ajust ab l e s in un a
aj usta bl e ve rti ca lm ente
opci ón de no util i zar los
pérdi da s i gn i f i ca ti va de
y tambi én p i v o t ando.
bastones.
estabilidad.
Un buen «agarre » para
un zapato confo r table .
Step
Tamañ o y sit u a c i ó n
Mecanismo de pelda ñ os
La estabili dad es de la
independ i entes . Movi-
máxi ma impo rt a n c i a ,
confor tab l e de los
miento suave. Ha de ser
ya que usted ha de
pedal es para sent i rse
cómodo para cambiar la
abandonar el nivel del
equilibrado ya que
veloci dad y la resistencia.
suel o . Pasamanos bien
uste d cambi a
colocados.
constant e m en t e su
peso de lado .
Remo
El tipo de volante es más
Una tensión y
Asiento acolchado con
realista pero más ca r o
resist e n cia constantes
un apoy o para la parte
que el hidráuli co . Ambos
du ran t e todo e l
baj a de la espalda .
deben ser sil enc i osos y
movimi e nt o de re m o .
Re p osap i és p i v o t ante
sin vibr ac i ó n .
Ha de hab e r es pac i o
para q u e cuando se
suficien te para las
mu e v a us t ed con la
ft piernas comp letame n te
palada le proporci one
esti radas.
un movimi ento na t u r a l .
Tecn o l og í a de
Cinta
El motor de corr ie n te
La longi tud y la
continua (DC) es el mejor.
anch ura de la cin t a han
amorti guació n
La velocidad máxi ma
d€t $ er las adecuadas
inco r porada a la
necesar ia es de 15 km
par a su forma de
superfi c i e sobre la que
por hora. La
correr. H a de tene r
se corr e pa r a reduc ir el
car acter í st i ca de sub i da ,
unos pasamanos b i en
impac t o . Cont ro l es
si es que existe, ha de
situados y un botón de
fác il es de alcan z a r .
ser fácil de ajustar.
apagado fácil de
alcan zar.
Máquina de
Evite piston es
Ha de propor c i ona r
El apar a t o ha de es t a r
pesas de
hidr áulicos,
resistencia en ambas
const ruido de fo r ma
estaciones
vari l las flexib l es y bandas
di recci o nes. El apa r ato
que encaje con su
múltiples
de goma. Elija las pesas
es pr eferible que sea
estr uctura co r poral s i n
api l adas con cables y
de los que se sostien en
ex ig i r ajust es
pol eas de acc i ón suave.
sol os pero ha de tene r
compli cados . Ha de
una estabil i dad
tene r ampli o espacio
excelente.
para utili zar las
est ac i ones
adecuadament e .