Exfoliación: recetas caseras
En la actualidad es cada vez más fácil recurrir a productos naturales y
sencillos de conseguir para el tratamiento de la piel. La
exfoliación es
necesaria para reactivar la circulación, suavizar la piel, fortalecerla y
tonificarla.
“Es importante que las mujeres se sometan a una exfoliación profesional o
casera, pero no más de una vez a la semana y debe realizarse de manera muy suave
ya que la piel es un órgano muy delicado y fácil de dañar”, comenta la
dermatóloga argentina María Silvana Amado.
Consejos para exfoliar tu piel
- Si la piel es muy seca o sensible se debe practicar una exfoliación suave y no más de una vez a la semana.
- Aplicar crema hidratante tras cada exfoliación.
Recetas de exfoliación caseras
1-
- Mezclar la crema hidratante que se tenga con unas cucharadas de azúcar.
- Pasar con una esponja por la zona que se quiere exfoliar.
- Aclarar con agua tibia
- Realizar el tratamiento una vez a la semana.
2-
- Jugo de dos limones
- Una cucharada de miel o azúcar
- Hojas de menta.
- Mezclar los ingredientes y masajear el rostro o la piel del cuerpo durante quince
minutos.
3-
- Una cucharada de harina de maíz.
- Gel de baño habitual o jabón líquido.
- Mezclar ambos ingredientes y se obtendrá un muy buen exfoliante. p;
4-
- Una taza de arena.
- Unas gotas de aceite.
5-
- Una cucharada pequeña de miel.
- ¼ taza de avena
- Dos tazas de yogurt sin sabor
- Dar suaves masajes durante diez minutos
- Aclarar