En la actualidad es cada vez más fácil recurrir a productos naturales y sencillos de conseguir para el tratamiento de la piel. La exfoliación es necesaria para reactivar la circulación, suavizar la piel, fortalecerla y tonificarla.

“Es importante que las mujeres se sometan a una exfoliación profesional o casera, pero no más de una vez a la semana y debe realizarse de manera muy suave ya que la piel es un órgano muy delicado y fácil de dañar”, comenta la dermatóloga argentina María Silvana Amado.

Consejos para exfoliar tu piel 

-          Si la piel es muy seca o sensible se debe practicar una exfoliación suave y no más de una vez a la semana.

-          Aplicar crema hidratante tras cada exfoliación. 

Recetas de exfoliación caseras 

1-

-          Mezclar la crema hidratante que se tenga con unas cucharadas de azúcar.

-          Pasar con una esponja por la zona que se quiere exfoliar.

-          Aclarar con agua tibia

-          Realizar el tratamiento una vez a la semana. 

2-

      -     Jugo de dos limones

      -     Una cucharada de miel o azúcar

      -     Hojas de menta.

      -     Mezclar los ingredientes y masajear el rostro o la piel del cuerpo durante quince  minutos.

 3-   

       -     Una  cucharada de harina de maíz.

       -     Gel de baño habitual o jabón líquido.

       -     Mezclar ambos ingredientes y se obtendrá un muy buen exfoliante. p;

4-   

        -     Una taza de arena.

        -     Unas gotas de aceite. 

 5- 

        -      Una cucharada pequeña de miel.

        -       ¼ taza de avena

        -      Dos tazas de yogurt sin sabor

        -      Dar suaves masajes durante diez minutos

        -      Aclarar
Hanan - Consultora de belleza natural, es autora de "Alimentos para la belleza", que te enseña cuáles son los Potenciadores de belleza GRATUITOS que están en y cerca de tu cocina. ¿Un sustituto del Botox a $0.50? Sí, y más...