Dietas
Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?
En la búsqueda constante de un estilo de vida saludable y efectivo para alcanzar nuestros objetivos de bienestar, deberías considerar comenzar una dieta keto.
Aquí te contamos cuáles son los beneficios de comenzar a consumir productos keto
Dietas
Dietas sin Grasas
Un tipo de dieta muy común entre aquellos que desean perder peso son las llamadas “dietas libres de grasas”. He aquí una pequeña explicación de sus fundamentos y efectos.
Libros
Estudios sobre mi mismo: La introyección
Continuamos con este libro una serie de estudios sobre los mecanismos de defensa, en este caso con la introyección.