Uñas perfectas

Consejos para aquellas que tienen problemas para cuidar las uñas de las manos...
Tener unas uñas cuidadas es posible si se siguen unos sencillos consejos.

No colocarlas en la boca ya que la saliva las ablanda y así pueden quebrarse con facilidad.

Para no comérselas, una buena opción es utilizar lacas amargas.

Es bueno limar las uñas en vez de cortarlas para que permanezcan con fuerza.

Si prefieres cortarlas, no se debe usar una tijera porque escaman y debilitan las uñas. Un corta uñas es lo adecuado.

Los esmaltes de secado rápido suelen debilitar las uñas.

Las bases protectoras con queratina y vitaminas son muy eficaces para lograr firmeza, y otorgan más fuerza.

Los guantes para hacer las cosas del hogar y ocuparse del cuidado del jardín son imprescindibles para tener unas cuidadas uñas.

Hay que cuidarse de:




 las manicuras agresivas

Los detergentes

Los quitaesmaltes abrasivos

Cosméticos de dudosa calidad

El tabaco altera el crecimiento y otorga un color amarillento antiestético.

Con respecto a la manicura: “ésta debe hacerse una vez a la semana, no se debe eliminar la cutícula ya que protege la uña y su recortado exagerado aumenta el riesgo de infecciones.

El quitaesmalte para quitar el color debe estar libre de acetona. Tras el esmalte nuevo hay que aplicar siempre una base protectora
”, aconseja la podóloga argentina Liliana Alvarez.

Las uñas se pueden también cuidar desde dentro, una buena alimentación es vital para que luzcan sanas y fuertes. Los alimentos para lograr mantenerlas de manera adecuada son los mismos que dan beneficios al cabello y que son ricos en minerales,  proteínas y vitaminas.

El calcio, yodo y zinc, la leche, los yogures, el hígado, espinacas, lentejas y algas son productos que contribuyen al buen funcionamiento de la piel en general y su consumo diario obra milagros en uñas maltratadas”, asegura la especialista.

La vitamina A que se halla en el tomate y la zanahoria y la vitamina B también benefician notablemente. “La levadura de cerveza es altamente efectiva para regenerar el cabello y las uñas”, continúa diciendo.

No solamente hay que cuidar las uñas de las manos, las de los pies suelen quedar relegadas en el cuidado. “Las uñas mal cortadas, mal secadas o demasiado largas pueden generar infecciones y demás problemas a largo plazo, los bordes deben cortarse rectos y hay que limarlas con lima de cartón. Las tijeras tampoco son recomendables”, comenta Alvarez. 

Y si quieres aprender a resaltar tu belleza, inscríbete ahora en nuestros cursos gratis:
Maquillaje para toda ocasión
Maquillaje de noche