Home > Belleza y estilo > Estética

Tratamientos de belleza

Gimnasia facial

A medida que pasan los años, ¿qué sucede en nuestro rostro?

Pagina nueva 4

-La piel adquiere un color pálido o deslucido.
-Baja la punta de la naríz.
-Los labios se afinan.
-Las cejas bajan.
-Los párpados se vuelven fláccidos.
-Se marcan bolsas o intensifican ojeras.
-Se afloja la línea mandibular.
-Aparece la papada en mayor o menor medida.
-Se bajan las comisuras de los labios.
-La piel del cuello se arruga y afloja.

QUE HORROR!!!!!!!!!!


Pero,
¿qué sucede si a todo nuestro cuidado cosmético le sumamos ejercicios?

-La piel se vuelve rozagante por el mayor flujo sanguíneo y la oxigenación.
-Las cejas vuelven a arquearse.
-Al mejorar la flaccidez de los párpados, los ojos se ven más grandes y vivaces.
-La línea mandibular se afirma.
-Desaparece la  papada.
-El cuello se alisa y se afirma como si se “pegara” nuevamente a los planos profundos.

Ante estos resultados y teniendo en cuenta el tiempo y esfuerzo que le dedicamos a nuestro cuerpo con cuanta rutina nueva o tradicional o aparato que aparece en el mercado, ¿por qué no dedicarle algunos minutos del día a ejercitar nuestros músculos faciales, teniendo en cuenta que nuestra cara es una tarjeta de presentación?

Les propongo ir de a poco ya que estamos acostumbradas a mover las caderas pero no así los pequeños músculos de la cara.

Notarán que aún en los casos en que estén dispuestas a realizarse un lifting, éste dará mejores resultados sobre una musculatura más firme y unos rasgos más definidos.

Empecemos con los ojos:


Sosteniendo “sin estirar” las cejas con el dedo índice y el pómulo con el dedo pulgar, cerrar los ojos con fuerza y lentamente sintiendo como tiemblan. Abrir lentamente y repetir 10 veces.

Frente:

Las líneas de la frente suelen tener relación con los gestos. Para ello debemos descontracturarla.
1-Con los dedos índice, mayor y anular de las dos manos comenzaremos a hacer suaves movimientos de rotación desde el centro hacia el nacimiento del pelo y las sienes.

Ahora con los mismos dedos de una sola mano, nos detendremos en el entrecejo, rotando lentamente y deslizándonos hacia arriba.

2-Con el índice y el pulgar tomaremos firmemente pero sin tironear nuestras cejas y hacemos un movimiento ascendente desde el entrecejo hasta la cola de las cejas, como reacomodándolas en su lugar.

Cada uno de estos ejercicios se realizarán 10 veces con la piel limpia para que los dedos no resbalen.
Entre ejercicio y ejercicio, podemos brumizar la cara con agua termal o mineral.
En otra nota seguiremos recorriendo las distintas zonas.....
Bye  bye!!

 

 

 

Silvia Zaccai
consultora en estetica

Recomendar a un amigo:

 

COMENTARIOS:

 

gimnasia facial

Por ESTELA YANCE


OPINION

Por SILVIAN_1962


poner imagenes

Por MORENA 50


imagenes

Por HONEY123


me interesó mucho el artículo!!!

Por NOEMITAMARA


divino el articulo marian3

Por MARIAN3


Muy bueno

Por PAUGISE


Mas notas del autor:

Silvia Zaccai

Tratamiento facial con electroestimulación

Tratamiento facial con electroestimulación

Tal vez uno de los mayores enemigos de la estética facial sea la flaccidez, no solo en relación a los años sino también cuando se produce un descenso brusco de peso que no da tiempo a que la piel se recupere.

Acido glicólico contra el envejecimiento de la piel

Acido glicólico contra el envejecimiento de la piel

El ácido glicólico: ¿moda o recurso avalado por investigaciones serias?

Para lograr una base perfecta

Para lograr una base perfecta

Emparejar el tono de la piel y corregir imperfecciones constituyen la clave de un buen maquillaje.

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas
enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: