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Ejercicios fáciles para ganar masa muscular en casa

Una rutina de ejercicios muy sencillos de realizar, y que te permitirán ganar músculos sin ir al gimnasio

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¿Falto de tiempo -o ganas- de ir al gimnasio? Esta rutina de ejercicios hará que tengas más músculos sin moverte de tu casa:

 

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La Redacción

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