El objetivo de este ejercicio es estrechar la cintura y trabajar los oblicuos.
Nos sentamos en una silla, giramos el tronco a un lado y vamos a bajar hasta
tocar con la mano el suelo.
La mano contrario la mantenemos levantada y los pies sin moverse.
Repetimos 10 veces por lado, y realizamos 3 series.
