Lúpulo
Es una enredadera de tallos enrollados que alcanza gran altura. Existen tres
campos de acción característicos del lúpulo.
Se tienen en primer lugar los
taninos y los principios amargos responsables de la acción estimulante del
apetito, actúa después en los estados de excitación nerviosa, las alteraciones
en el sueño y las depresiones ligeras.
¿Cómo preparar un té de lúpulo?
Se vierte 1/4 litro de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas llenas y se deja
reposar durante 15 minutos.
Como calmante general hay que tomar 1 taza dos veces
al día, o bien como somnífero 1 taza media hora antes de irse a la
cama.
En este
último caso conviene añadir al té 1/2 cucharadita de valeriana. Para las
dolencias renales y de la vejiga se debe tomar té de lúpulo 2 ó 3 veces al día.
Anterior: Té de tilo
¿Quieres aprender técnicas para
desterrar el estrés de tu vida? Inscríbete ahora en nuestro
curso gratis de
Manejo del Estrés