Alimentación saludableNutrición

Pastel helado de fresas bajas calorías

Un delicioso pastel de fresas, tan sabroso que ni cuenta te darás que es light.

Ingredientes
(para 10 porciones)


4

yemas de huevo

1 cucharada de edulcorante líquido

¼ litro de leche descremada

20 g de

gelatina
sin sabor

Dieta cetogénica customizada

200 g de fresas o frutillas limpias

200 g de queso blanco sin sal

Unas gotas de esencia de limón

4 claras batidas a nieve


Cubierta


150 de frutillas o fresas

1 cucharada de gelatina dietética de fresas

½ taza de jugo de limón


Procedimiento


Batir las yemas con el edulcorante líquido hasta que cambien de color. Añadir la
leche descremada y la gelatina sin sabor diluida en un poco de leche.

Llevar
sobre fuego y calentar la preparación, revolviendo con cuchara de madera, sin
que rompa el hervor. Retirar y dejar enfriar.

Aparte, licuar las frutillas con
el queso blanco sin sal y perfumar con la esencia de limón. Unir al preparado de
yemas y agregar las claras batidas a nieve.


Mezclar bien hasta obtener una
mezcla homogénea. Verter en un molde de 24 cm de diámetro humedecido con agua.
Conservar el pastel en la heladera durante por lo menos 3 horas.


Desmoldar en
una fuente, pasando ligeramente el molde por agua caliente. Decorar la
superficie con las frutillas cortadas por la mitad y pincelar con la gelatina
dietética de frutillas disuelta en el

jugo de limón
. Servir bien helado.


¿Quieres más

recetas light
?
Descarga ahora nuestro

libro gratis de Recetas de dieta
, ¡ y comienza a disfrutar sin engordar !

Últimos posts

Boron and Prostate Health: A Plain-English Guide

10/09/2025

FAQs: Boron and Prostate Health

10/09/2025

¿Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?

07/04/2024

Destacadas

Curso gratis de bijouterie con perlas

24/08/2016

10 consejos para viajar a Tailandia

04/05/2015

Los 10 aeropuertos más peligrosos del mundo

18/06/2012
Notas relacionadas
10/09/2025

Boron and Prostate Health: A Plain-English Guide

10/09/2025

FAQs: Boron and Prostate Health

07/04/2024

¿Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?

Últimos posts

Primeros auxilios en el deporte

17/12/2020

¿Cómo encontrar en qué signo está Marte para usted?

17/12/2020

Cómo crear diagramas de flujo online gratis

17/12/2020