Home > Salud y Bienestar > Nutrición

Recetas light

Repostería dietética

Prácticas y deliciosas recetas para quienes quieren adelgazar, pero no privarse de un rico postre…

Manzanas con queso






Ingredientes y procedimiento (1 porción)

Pelar 1 manzana, ahuecarla sacándole las semillas y ponerla a cocinar en un poco de agua con unas gotas de edulcorante, cuidando que no se rompa.

Dejarla en su mismo almíbar, una vez fría, colocarla en un platito de postre, rellenarla con frutillas y decorarla con  un copete de queso blanco.

Sorbetes de leche






Ingredientes y procedimiento (1 porción)

Hervir 1 vaso de leche descremada, agregar unas gotas de esencia de vainilla y otras tantas de edulcorante.

Colocar en una cubetera; llevar al congelador, revolviendo varias veces, y servir semisólido.

¿Quieres más recetas light?
 Descarga ahora nuestro libro gratis de Recetas de dieta, ¡ y comienza a disfrutar sin engordar !

 

Recomendar a un amigo:

Mas notas del autor:

La Redacción

Dieta del chocolate

Dieta del chocolate

Si no puedes vencerlos, únete a ellos. Y como esta frase es cierta también en el caso de las dietas, ¿por qué no pedirle al chocolate que nos ayude a adelgazar?

Ponga nuevamente en marcha la maquinaria

Ponga nuevamente en marcha la maquinaria

Cuando se llega a cierta edad es difícil empezar de nuevo, plantearse cuáles son sus verdaderos deseos y transformarlos en acciones concretas. Pero anímese, siempre vale la pena.

Opciones para la investigación genealógica en México

Opciones para la investigación genealógica en México

Existen una gran cantidad de documentos que serían posibles consultar en todas las provincias de México para profundizar tu búsqueda genealógica. Si deseas conocer estas opciones, no dejes de leer la siguiente nota

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas

enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: