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Belleza natural

Exfoliación: recetas caseras

Cómo conseguir una piel perfecta con recursos naturales para hacer una exfoliación en casa

En la actualidad es cada vez más fácil recurrir a productos naturales y sencillos de conseguir para el tratamiento de la piel.

La exfoliación es necesaria para reactivar la circulación, suavizar la piel, fortalecerla y tonificarla.

“Es importante que las mujeres se sometan a una exfoliación profesional o casera, pero no más de una vez a la semana y debe realizarse de manera muy suave ya que la piel es un órgano muy delicado y fácil de dañar”, comenta la dermatóloga argentina María Silvana Amado.

Consejos para exfoliar tu piel

- Si la piel es muy seca o sensible se debe practicar una exfoliación suave y no más de una vez a la semana.

- Aplicar crema hidratante tras cada exfoliación. 

Recetas de exfoliación caseras 

1- Mezclar la crema hidratante que se tenga con unas cucharadas de azúcar.

- Pasar con una esponja por la zona que se quiere exfoliar.

- Aclarar con agua tibia

- Realizar el tratamiento una vez a la semana. 

2- Jugo de dos limones

- Una cucharada de miel o azúcar

- Hojas de menta.

- Mezclar los ingredientes y masajear el rostro o la piel del cuerpo durante quince

minutos.

3- Una cucharada de harina de maíz.

- Gel de baño habitual o jabón líquido.

- Mezclar ambos ingredientes y se obtendrá un muy buen exfoliante. 

4- Una taza de arena.

- Unas gotas de aceite. 

5- Una cucharada pequeña de miel.

- ¼ taza de avena

- Dos tazas de yogurt sin sabor

- Dar suaves masajes durante diez minutos

- Aclarar 

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Exelente

Por TIASANDRULI


exfoliaciones

Por INESAQUINO


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