Home > Tiempo libre > Actividades

Videos

Ejercicios para marcar los pectorales

Un campeón de culturismo te enseña los mejores ejercicios para marcar los pectorales



Con esta rutina paso a paso aprenderás a desarollar tus pectorales en forma integral:

 

Oscar Marcó

Recomendar a un amigo:

Mas notas del autor:

Oscar Marcó

¿Cómo aliviar el dolor de rodillas?

¿Cómo aliviar el dolor de rodillas?

Si eres de los que sufre dolor constante de rodillas, ¡no esperes más! Toma una colchoneta, recuéstate y comienza con estos ejercicios…

Ejercicios contra la osteoporosis

Ejercicios contra la osteoporosis

Sufres de osteoporosis o has notado que tus huesos se han debilitado? Te traemos todas las recomendaciones y una rutina muy simple para revertir la situación…

Cambios posturales en la oficina

Cambios posturales en la oficina

Un simple cambio con ejercicios hipopresivos, para rejuvenecer por complete…

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas
enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: