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Autoestima

Como sobrevivir al dolor de no ser amado

Cuatro sencillos pasos para vencer el dolor y avanzar hacia la búsqueda del verdadero amor, que llenará tú corazón de alegría nuevamente...

Uno de los dolores más fuertes que un ser humano puede pasar en su vida amorosa, es el dolor de no ser amado.

Este dolor puede permanecer por años, incluso después de que la relación ha terminado. El solo hecho de aferrarnos a ese amor  no correspondido, puede retrasarnos y estancarnos en la búsqueda de una nueva oportunidad de amar y ser amados.

1-  Define en tu corazón cual es el verdadero amor para ti

Reflexiona en tu corazón cuál es el verdadero amor para ti, por ejemplo el verdadero amor para mi, es aquel que fluye, el que ríe la mayor parte del tiempo, las parejas que son auténticas cuando están juntas o están separadas, la persona que nos permite sacar a la luz lo mejor de nosotros.

Para otros el verdadero amor, es el amor que trabajan juntos para un objetivo, aquellos que forman además de una familia, una relación basada en un compromiso de ambos de apoyarse mutuamente en todos los sentidos.

Cierra tus ojos y recuerda de relaciones anteriores en las que eras feliz, y comienza primero en tu mente a recordar porque esos amores fueron buenos, no importan por lo que hayan terminado, tampoco te digo que salgas a buscar a esa persona, no!.

Solo recuerda el porque, las razones por las cuales ese amor era importante y te lleno de felicidad. Luego toma un papel y escribe esos pensamientos.

2- Recuerda como eras tú en esa relación de felicidad!

No importa si esa relación fue hace 5, 10 o 20 años, recuerda como eras tú, como te conectabas y te compenetrabas con esa persona.

Aquí lo importante no es la edad que tu tenías en esa época, obviamente has cambiado, pero la esencia en ti, permanece no importa la edad que tengas.

Y cuando digo esencia me refiero lo mejor de ti, como persona, como pareja, como amigo.

Recuerda cerrando tus ojos, lo que tu dabas en esa relación que la hacia perfecta. Luego toma el mismo papel del punto uno y escríbelo.

3- Acepta tu pareja actual no te ama!

Aceptar que no nos aman, como nosotros queremos, es uno de los dolores más terribles por las que un ser humano puede pasar, no importa lo que tu digas, lo que tu hagas, no importa como vistas, tu trabajo, tu educación, el sacrificio que has hecho , no importa nada.

Si tu no eres feliz en esa relación tienes que terminarla, si ya no está contigo, entonces termina la relación en tu mente y en tu corazón, como?

¡Aceptando que no te aman como tu quieres ser amado! Es duro, mejor dicho es muy triste, pero si lo haces con humildad de corazón, reflexionando como persona adulta, te aseguro que sobrevivirás.

4- Solo piensa en ti!

Sé egoísta, piensa solo en ti, dedícate solo a ti, y ¿sabes por que?, Porque aquel que no se ama a si mismo, no puede amar a nadie más, entonces piensa solo en ti, mímate, diviértete, eso te ayudará a que tu autoestima se eleve, ¿como?

Si es tu cumpleaños celebra con una fiesta con tus amigos, si no es tu cumpleaños, invéntate algo, y has una fiesta!, sal distráete, comienza a vivir, alegra tu corazón.

Recuerda tomarte fotos, para que veas como tu corazón se reanima, tu sonrisa desde el alma, reaparece y la esencia de tu ser, sale a la luz!

Los seres humanos, somos los únicos que tenemos la oportunidad  de nacer de nuevo, es decir despojarnos de nuestros viejos estados de pensamientos o situaciones que no nos han permitido brillar, cuando tú luz brille y la felicidad que es tu estado natural, salga de nuevo, estarás listo o lista a recibir a  esa persona que estás esperando y que la describiste en los puntos uno y dos.

Tu propia luz atraerá  tu pareja soñada. Esa persona llegara más rápido a ti, porque ahora tu estarás en la misma frecuencia de onda.

Por Ing. Teresa Ruiz Pedersen
www.latinamericanmates.com/amandosinfronteras


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