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Zooterapia: Mascotas y calidad de vida

Animales de compañía: fuente de salud

Nuestras mascotas pueden revelarse grandes maestros y grandes sanadores. Aprenda a abrir su mente y beneficiarse de ellos.

Todos hemos tenido experiencias con animales de compañía, quien haya tenido un perro, un gato, un caballo, aves, tortugas, roedores, entenderá mejor lo que voy a explicar aquí. Los demás podrán a lo mejor animarse a meter un animal de compañía en su vida y empezar a disfrutar de las ventajas que ello tiene.

Los animales pueden llegar a ser grandes maestros, grandes sanadores. Grandes maestros cuando estamos bien y grandes sanadores cuando estemos pasando un mal bache.

El amor incondicional que los animales de compañía pueden llegar a tener sobre nosotros desde luego es el comienzo de una relación que siempre será gratificante a la hora de volver a casa o a la hora de ir a visitarlos

Los animales nos pueden ayudan a situarnos en nuestro presente más puro, sin lamentar el pasado y sin temer el futuro.

Nos pueden ayudan a situarnos en un presente tranquilizador, sin lamentaciones sobre nuestro pasado ni temores respecto al futuro.

Los animales no juzgan, nos aceptan tal cual somos independientemente de todas las circunstancias que nos rodean.

Los perros son animales de compañía cuya expresión espectacular del afecto hacia su amo hace que sean animales idóneos para personas con baja autoestima y que necesiten mejorar las habilidades sociales.

Los gatos son animales independientes y relajados, curiosos y muy atentos a las señales. Idóneos para personas nerviosas y que necesiten relajarse. Los gatos son tranquilos y también dan mucho amor y paz, pero de una forma menos aparatosa que los perros. Necesitan menos cuidados y menos atención.

Los caballos son animales grandes y con un gran impulso, cuando el animal es sano. Los caballos nos pueden ayudar reconcilian con nuestro instinto mas primario a través de la interacción con ellos.

Son animales cuyo afecto hay que ganárselo y además con humildad, ya que su gran fuerza y tamaño nos conducen a acercarnos a ellos con prudencia.

Son ideales para personas con problemas en el control del impulso. Además los caballos facilitan un mayor acercamiento al campo, a la naturaleza lo cual facilita enormemente el proceso.

Los animales salvajes alteran la conciencia, pueden inducir trance a la hora de observarlos debido a su naturaleza salvaje.

En cautividad también, pero menos. Siempre es interesante observarlos, sean de la naturaleza que sean ya que su conducta es pura, no esta manejada por el hombre y por tanto se expresan de manera espontánea y natural.

Beneficios que podemos sacar de un buen contacto con los animales

· Estar más relajado.

· Aceptarse más y mejor a uno mismo

· Aprender habilidades sociales sanas (perros)

· Quitar miedos

· Olvidarse de los problemas o no tenerlos presentes de una manera angustiosa

· Vivir mejor y mas puramente el presente no lamentando el pasado y no teniéndole miedo al futuro

· Mejorar la comunicación tanto verbal como fundamentalmente no verbal

· Reconciliarse con uno mismo

· Tranquilizar el inconsciente

· Controlar los impulsos

· Calmar los sentimientos no positivos

· Bajar la tensión arterial y el ritmo de pulsaciones

· Sentir momentos de gran alegría y paz

· Volver a jugar, hacer lúdico nuestro presente

· Afinar nuestro sentido del humor

· Mover el cuerpo, dando paseos, montando a caballo

· Hacer vida más sana con horarios regularizados

· Superar momentos de gran tensión

· Sentirnos queridos y aceptados tal y como somos

· Adquirir y hacer evolucionar nuestra inteligencia emocional

· Ponernos mas en contacto con el mundo natural

Actitudes que benefician la comunicación terapéutica con los animales

· Abrirse a la escucha

· Estar relajado

· Prestar atención

· Estar abierto a cualquier sugerencia sin prejuicios de ningún tipo

· No tener miedo

· Observar

· Involucrarse activamente en el proceso comunicativo con el animal

· Oír, hay sonidos diferentes a otros que emiten los animales

· Dejarse llevar por la intuición sin meter demasiada lógica en las informaciones que recibimos

· Abrirse a la intuición y al hecho de poder desarrollar mas "olfato"

· Observar el cuerpo del animal en diferentes situaciones

· Acariciar a los animales, tocarlos con respeto y autorización por parte de ellos

· Mantener una actitud de calma ante todo, eso hace a los animales expresarse mejor

· Tratar de mantener los contactos con los animales en su medio natural

 

Isabel Salama
Psicóloga

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Me hizo reflexionar mucho

Por HIJA DE LA LUNA


enplenitud.com - Autor Isabel Salama
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Isabel Salama

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