¿Quieres darle un descanso a tu columna vertebral y, al mismo tiempo, llenarte
de energía?

Prueba esta postura guiada con la asistencia de nuestra maestra
experta y reconocida eminencia del campo, Ana Paula Domínguez, y empieza YA a
disfrutar los beneficios del YOGA en tu vida.

Esta postura trabaja para el sistema nervioso central, además de ser muy
sencilla para esos días llenos de estrés donde descasaras tu columna vertebral.
Se puede realizar desde la oficina, al viajar en avión, etcétera. 

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su Ciática", te presenta los mejores tratamientos naturales para aliviar
el dolor ciático. Encuéntralo haciendo
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