CocinaNutriciónPor ingredientesRecetas light

Setas rellenas light

Una deliciosas receta de champiñones rellenos… y con sólo 87 calorías

Ingredientes para 4 personas

8 setas (champiñones) de tamaño grande
2 dientes de ajo
1 cucharada de perejil picado
1 pizca de orégano
1 hilo de aceite

Dieta cetogénica customizada

Preparación

Se cortan los tallos de las setas y se limpian las cabezas con una tela. Se colocan en una cazuela untada con un hilo de aceite, apoyándolas por la parte convexa.

Se rascan los tallos, se pican y se mezclan con ajo y perejil; se amalgama bien todo, añadiendo si es preciso unas gotas de aceite.

Con esto se rellenan las cabezas de las setas, se salpican con orégano y se meten al horno caliente por espacio de media hora.  

¿Quieres más recetas light?
 Descarga ahora nuestro libro gratis de Recetas de dieta, ¡ y comienza a disfrutar sin engordar !

Últimos posts

Boron and Prostate Health: A Plain-English Guide

10/09/2025

FAQs: Boron and Prostate Health

10/09/2025

¿Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?

07/04/2024

Destacadas

Trufas de chocolate

16/12/2004

Haciendo memoria de nuestra infancia

10/08/2003

Volar con sobrepeso

01/07/2008
Notas relacionadas
10/09/2025

Boron and Prostate Health: A Plain-English Guide

10/09/2025

FAQs: Boron and Prostate Health

07/04/2024

¿Cuáles son los beneficios de la dieta cetogénica?

Últimos posts

Primeros auxilios en el deporte

17/12/2020

¿Cómo encontrar en qué signo está Marte para usted?

17/12/2020

Cómo crear diagramas de flujo online gratis

17/12/2020