La obesidad,
sobre todo en la etapa adolescente, puede estar asociada a problemas
ginecológicos. Uno de estos problemas puede ser el Síndrome de Ovario
Poliquístico que puede llegar a modificar el peso y otros síntomas como
alteraciones del ciclo menstrual, aumento del vello púbico, etc.
También
ciertas alteraciones menstruales pueden producir aumento de peso.
Por eso lo
mejor para eliminar estos problemas es detectarlos a tiempo y establecer un
tratamiento adecuado. Estos tratamientos deben incluir una dieta acorde a las
necesidades calóricas de cada mujer, según su edad, ciertas actividades físicas.
Por eso es
indispensable consultar al médico antes de empezar una dieta.
El aumento de
peso en la menopausia no se da sólo debido a la pérdida de estrógenos, que se da
en esta etapa. En algunas mujeres inclusive los kilos pueden aparecer durante la
adolescencia, el embarazo o en la vida adulta.
Lo que sí se
da es que durante la menopausia esta acumulación de peso se acentúa en las
caderas, los muslos, la pared abdominal, y detrás y a los costados de las mamas.
Las mujeres a
partir de los 50 años van perdiendo la capacidad para quemar grasas, lo que
puede deberse a la edad y no sólo a la menopausia.
Por eso lo
importante es evitar el sedentarismo y estableces dietas adecuadas.
Tampoco es
infrecuente que el aumento de peso se deba a una retención de líquido; lo que
debe hacerse en este caso es reducir el consumo de sal en las comidas.
¿Por qué
durante el embarazo se aumenta de peso de forma desproporcionada respecto de lo
que se come?
Una parte del
aumento de peso durante el embarazo se debe al útero y su contenido, a las
mamas, al aumento del volumen sanguíneo de los líquidos.
Una pequeña
parte de esos kilos de más se debe a las modificaciones del metabolismo como la
retención de agua, depósitos de nuevas grasas y proteínas.
Por eso una
vez luego del parto es importante seguir consultando al especialista para que
ayude a eliminar esos kilos ganados durante el embarazo.
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