Home > Salud y Bienestar > Nutrición

Obesidad y sobrepeso

Obesidad y salud emocional

Si tenemos un familiar que padece de obesidad, muchas veces nos es sumamente difícil ponernos en su lugar y comprender la situación objetivamente...

La obesidad es una enfermedad crónica que se va desarrollando durante años, por lo que muchos de los cambios a nivel físico y psicológico no responden solamente a la falta de interés de la persona en un momento dado, sino que se van gestando incluso mucho antes de manifestarse.

Antes de llegar a la obesidad mórbida, el enfermo recorrió un largo camino en el que seguramente pasó por distintos estadios.

Desde que aparecen los primeros kilos de sobrepeso, la persona puede comenzar a sentirse excluida por no responder a esos modelos sociales que tanto atormentan a gran parte de la sociedad.

Es normal que empiece a manifestar su descontento con la imagen corporal incluso antes de padecer un gran sobrepeso.

El papel que la familia asuma ante estos primeros signos es muy importante. En ocasiones la persona es subestimada e ignorada por sus familiares.

El sentir que “nadie me entiende”, “no puedo confiar ni en mi familia”, “estoy solo”, son pensamientos que no sólo contribuyen al aislamiento, sino que también repercuten en la autoestima.

El rechazo hacia los otros lo llevará a tomar actitudes hostiles, llegando incluso a la agresión verbal o física. Es importante recalcar que el obeso no está molesto con los otros porque él es gordo, sino que se siente impotente ante su situación y que los demás no lo acompañan en un momento muy duro para él.

Es común que ese sentimiento de inferioridad convierta al obeso en una persona difícil. Los familiares muchas veces se sienten desconcertados, porque los problemas de relación más graves se dan con sus personas más allegadas.

La frustración, la impotencia y la desesperación son canalizadas a través del maltrato hacia sí mismo y hacia los demás.

Ser tolerantes y no culpar es una de las mejores actitudes que podemos tomar ante esta situación conflictiva. Estos problemas disminuyen cuando la persona comienza a reconciliarse con su propio cuerpo y a recuperar su salud.

Por eso, cuando el paciente ha tomado la decisión de perder peso, acompañar al ser querido antes y durante el proceso ayudará a que pueda mantener su voluntad y continuar en el camino hacia su peso ideal.

Por Dr. Héctor Bernal
www.adios-obesidad.com

Si quieres conocer las dietas que realmente funcionan, descarga ahora nuestro libro gratis Adelgazar con salud-Las dietas que funcionan, haciendo clic aquí.

 

Recomendar a un amigo:

Mas notas del autor:

La Redacción

Torta de chocolate con cerveza y curry

Un delicioso y original pastel de chocolate, que te enseñamos a preparar con un video paso a paso

Los 5 lugares mas seguros del mundo para conducir

Los 5 lugares mas seguros del mundo para conducir

¿Piensas rentar un auto en tus proximas vacaciones pero tienes miedo por tu seguridad? Si vas a algunos de estos lugares, olvida tus temores y comienza a disfrutar...

¿Vale la pena hacerse la cirugía plástica?

¿Vale la pena hacerse la cirugía plástica?

Con el auge actual de la cirugía plástica, a muchas personas les queda la duda si vale la pena someterse a un procedimiento quirúrgico. A continuación, una guía para decidir mejor…

Videos

OTRAS NOTAS SOBRE

Las más leídas
enplenitud

Suscríbete gratis:

Comunidad:

Síguenos: