Con esta dieta
usted puede lograr una reducción de 1 kg. por semana, y posiblemente más. Es
fácil de seguir, ya que junto a pautas generales, también le sugerimos menús
específicos para las tres comidas del día.
La dieta
resulta tan satisfactoria que esta comprobado que muchas mujeres desean
prolongarla por varias semanas más. Para esto ultimo, sin embargo, insistimos en
que consulte la opinión de su médico.
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para saber
cómo mejorar
su silueta en dos semanas y conocer:
– La
rutina de
ejercicios
– La dieta
de los 14 días
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