Apneas
Las alteraciones
respiratorias también pueden provocar insomnio entre ellas están:
Las apneas,
son episodios de interrupción de la respiración.
Las hipo apneas,
es la respiración lenta o superficial.
Otras alteración
es la hipo ventilación
cuando los niveles de oxígeno y de dióxido de carbono son anormales.
Hay dos formas de
apneas
La que es
obstructiva del sueño, aparece entre los 40 y 60 años de
edad, y las mujeres
tienen mas probabilidades de padecerla después de la menopausia, se tienen
episodios repetidos de obstrucción de las vías superiores durante el sueño
.
La otra apnea es
la central del sueño, son interrupciones episódicas de la ventilación durante el
sueño, se da en personas mayores con
enfermedades cardiacas o neurológicas.
En el caso de
tener estas dificultades se debe consultar a un especialista adecuado, porque
tienen tratamiento,
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comer para dormir bien
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