Gimnasia para el cerebro

El desafío de estos ejercicios es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.

Dieta cetogénica customizada

Alguno de los ejercicios:

–  Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa;

–  Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:

–  Camine por la casa, de espalda (en la China, esta rutina lo practican en los parques);

–  Vistase con los ojos cerrados;

–  Estimule el paladar con cosas diferentes;

–  Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);

–  Mire la hora, en el espejo;

–  Cambie de camino para ir y volver del trabajo;

–  Muchos otros, dependiendo de su inventiva.

La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!

¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje… usando el Mouse, con la otra mano?

Sigan las instrucciones, se lo recomiendo. Aunque yo tuve algunas dificultades, a saber: 

Enviado por Martín. ¡Muchas gracias!

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