Diariamente recibo emails de mis
lectores alrededor del mundo quienes construyen sus vidas basadas en ciertas
creencias que puede estarlos limitando a vivir la vida amorosa que ellos sueñan
y merecen, en este artículo analizaremos que son las creencias, como estás
pueden limitarnos por años y como puedes trabajar para identificarlas.
La Real Academia de la lengua
Española, define como “Creencia: Firme asentimiento y conformidad con algo.” En
otras palabras una creencia es algo al que tú como persona le das completo
crédito como seguro o cierto y sobre lo cual actúas o no.
¿Cómo has
construido tus creencias?
Las mayorías de las creencias
fueron escuchadas, aprendidas y aceptadas durante nuestra
infancia, por nuestros
padres, tutores, familiares y/o amigos.
Las creencias también han sido
implantadas en nuestra consciencia de nuestras propias experiencias, de otros,
medios de comunicación, etc.
¿Cómo
saber si una creencia es buena o cuándo no?
Ninguna creencia puede ser
clasificada como buena o mala, positiva o negativa, las creencias son
potenciadoras o limitantes. Es decir me ayudan a lograr mis
objetivos, o me estancan (limitan). No importa quien me lo diga si yo no creo
que podré, sencillamente no lo lograré.
¿Cómo
reconocer una creencia limitante?
En mi experiencia lo mejor es
cuestionar todas aquellas creencias que nos están limitando a lograr nuestro
objetivo.
Una de las preguntas
clarificadoras que puedes hacerte para identificar tus creencias limitantes en
tus relaciones de pareja puede ser ¿Qué me impide encontrar a mi pareja ideal?.
¿Cuáles
son las creencias limitantes más comunes en el amor?
Dentro de las creencias limitantes
más comunes en el amor de pareja tenemos:
- Todos los hombres son
mentirosos. - Las Mujeres son interesadas.
- Siempre me tocan hombres con
problemas. - El Internet no sirve para
encontrar pareja. - Ella tuvo suerte, yo no.
- El matrimonio es como la
lotería. - Pierdo mi tiempo tratando de
buscar pareja. - Los hombres solo quieren
sexo. - Yo no nací para el matrimonio.
- El matrimonio no es para mí.
- Para ser feliz tengo que ser
rico
Utilizando las recomendaciones
presentadas aquí asi como técnicas de coaching y PNL (Programación
Neurolinguística) puedes trabajar en esas creencias limitantes.
Lo importante
es identificarlas y trabajar en los orígenes de esas creencias, para que las
transformes en creencias potencializadoras. Para que logres tu objetivo de
encontrar tu Pareja Ideal.
Por Teresa Ruiz Pedersen
www.matrimoniosinfronteras.com