Una de las causas más populares del sobrepeso es el consumo
impulsivo de dulces. Estos alimentos, que mayoritariamente no brindas nutrientes
a nuestro organismo, pasan a convertirse en reserva rápidamente.

Como sabemos que es muy difícil
controlar aquella ansiedad por los dulces, te traemos una lista de alimentos que
te ayudan a reducirla:

1. Canela

2. Calabaza

3. Zanahoria

4. Boniato

5. Stevia