1. Motivación y fuerza de voluntad
Aunque lo odies, debes ir lo más
predispuesto posible.
2. Lugar de estudio
Es importante que haya buena
iluminación, sin ruidos de fondo y que todo este ordenado. Asi evitaras las
distracciones y te concentrarás mejor.
3. Descansar y desconectar
Sin distracciones, solo unos momentos
para despejar la cabeza y descansar el cerebro.
4. Memorizar mejor
Escribir te facilitara recordar mejor,
pero siempre que estés concentrado.
5. Alimenta tu cerebro
La mente necesita energía para
funcionar. Lo primero que debes hacer es hidratarte bien, evitando el café en
exceso.
Las frutas, verduras y frutas secas son un aliado de tu cerebro. Evitar las
frituras y la comida en exceso a la hora de estudiar.