CocinaRecetas light

Crumble de manzana light

¿A quien no le gusta el “apple crumble”? ¡Imposible! Si no lo comes es por otra razón, que ya no tendrás mas con esta receta baja en calorías…

Dejemos de lado las excusas para no darse un gusto y comer
ese tan tentador crumble de manzana.

Prueba cocinarlo tú misma, y veras como
se mantiene el crocante y el dulzor que tanto lo caracteriza (y nos encanta),
con una receta mucho más saludable y reduciendo la cantidad de azúcar agregada.

Tiempo de preparación: 10 minutos

Dieta cetogénica customizada

Tiempos de cocción: 30 minutos

Porciones: 9

Ingredientes

-3 manzanas medianas fileteadas

-1 cucharadita de canela

-2 cucharas de azúcar

-2 de cucharas de harina

Para el crumble

-1 taza de  avena

-1 cucharada de vainilla

-1/2 cucharada de canela

-1/4 taza de azúcar morena

-2 cucharadas de margarina

Paso a paso

Mezcla los ingredientes y colócalos en
una fuente de 9 pulgadas.

En un bol, mezcla los ingredientes del
crumble hasta lograr una textura ideal. Espolvorea sobre las manzanas.


Cocina a 325 grados Fahrenheit hasta que las manzanas se ablanden y la parte
superior este brillante.

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