4 bebidas para bajar de peso

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Cómo hacer batidos energéticos

Te enseñamos a preparar batidos naturales saludables y que aportan energía, ideales para tomar antes del ejercicio físico 

Cómo hacer bebidas energéticas caseras

Las bebidas energéticas son ideales para consumir durante o después del ejercicio físico ya que ayudan a reponer el líquido perdido debido a la actividad. Te enseñamos algunas propuestas para elaborarlas en casa…